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常见的失眠症状有什么

2015-09-19 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  常见的失眠症状有什么?失眠发生的原因有很多,是很多人难以避免的。专家介绍说,失眠的临床表现几乎都是一样的,只是有的患者病症较轻,有的患者病情严重。长时间地失眠对患者的身心健康有很大的损害。以下是专家就失眠症常见症状进行的详解:

  (1)不能熟睡,睡眠时间减少;患者一般很容易惊醒,睡不熟,一有动静就会惊醒。睡眠质量不好,睡眠时间减少。

  (2)早醒、醒后无法再入睡;睡的晚,早上醒的早,一般凌晨以后就睡不着了。

  (3)入睡困难:失眠的主要表现为辗转难眠,入睡时间比以往推后13个小时,一般患者想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

  (4)睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  (5)睡过之后精力没有恢复;许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,这些也属于失眠症状。

  (6)有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  (7)频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;患者感觉睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,而且醒后再入睡更难。还有的失眠症状患者经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。

  (8)长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

  失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统、消化系统等等。

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