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自杀者自杀前有何征兆,如何采取措施保护自杀者

2015-06-01 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由于现在社会生活工作与学习的压力越来越大,很多人都有或多或少的心理问题,自杀的现象也层出不穷,下面我们就来了解一下自杀的征兆和遇到自杀者时如何帮助他们吧。

   一、自杀的征兆

 
  1.自杀事件像地震一样,绝大多数自杀事件在自杀之前有迹可查。自杀者通常会在言语和行动上表明自杀的企图。
 
  言语上的征兆:
 
  (1)谈论与自杀有关的事或开自杀方面的玩笑,“我想死”,“我不想活了”,“活着没有意思”。
 
  (2)谈论自杀计划,包括自杀方法、日期和地点
 
  (3)流露出无助或无望的心情“现在没有人可以帮助我”,“我的生活毫无意义”,“我再也受不了了”,“我所有的问题马上就要结束了”。
 
  (4)谈论一些将死亡或抑郁作为谈话、写作、阅读内容或艺术作品的主题;
 
  (5)向人说过如果他/她走了,不要想念他/她;“没有我,他们会过得更好。”
 
  行动上的征兆:
 
  (1)出现突然的、明显的行为改变(如中断与他人的交往,反常的攻击性、闷闷不乐,从事高危险的活动)
 
  (2)有过自伤行为;
 
  (3)急性的性格改变;
 
  (4)抑郁的表现
 
  (5)将自己最珍贵的东西送人
 
  (6)有条理地安排后事
 
  (7)频繁出现交通事故
 
  (8)饮酒或吸毒的量增加
 
  所以说自杀其实是有征兆的啊!没有谁无缘无故就想死啊!谁不知道生活美好啊!!
 
  2.那些由于种种原因自杀未遂的人,是人类求生的本能救了他。自杀未遂者极有可能进行第二次自杀行为。不要因为自杀未遂,就认为他不想死。
 
  3.有些人很想活着,只是他觉得活着太痛苦了,他想逃避。下决心自杀的人,有些会在遗书中表现出来对美好生活的留恋。会有人问,这个怎么和上一个矛盾呢?到底是想不想死?不是每个人都是想死的。
 
  4.许多自杀的是这么死的。自杀——未遂——一段时间后好转——亲人朋友放松警惕——再度陷入危机状态——再次自杀。
 
  自杀成功源于周围的人放松了警惕。情绪好转不代表自杀的动机真正消除,这是一个很长期的过程。
 
  5.自杀作为一种应激性的行为,多数由生活中的突发性危机事件引起。比如说:失去亲人、朋友、配偶,失去健康(癌症易自杀)、丢钱、失去地位(破产易自杀)、尊严(遇辱易自杀)、受奸淫或致残、失恋、追求受挫等。
 
  适应问题;矛盾冲突;人际紧张,严重的或持续的纠纷;
 
  这些事情,每个人都可能遇到。在心理的危机时刻,每个人,都有可能想到自杀。(参见名人传记,通常都会有“那个时候真是想死的心都有了”)
 
  6.一件小事也足以令人寻死,因为一件小事而自杀的人,往往有着长期抑郁史。
 
 
  二、如果想帮助自杀倾向的人,要怎么做?
 
  1,稳定情绪。听他把情绪都宣泄出来。(该哭哭,该闹闹,有助于心理健康。)
 
  2,精神支持,倾听和关注。(听他说话。耐心听不打断。)
 
  3,重建自信。帮他一起分析问题,找乐观的方面。
 
  4,社会支持,动员他的家人朋友。
 
  5,专业人员。。。
 
  6,(紧急情况下对于亲密关系的人)派人把自杀者看好阻止自杀行为(一般来说是防不胜防的。。。)
 
  另外,身边的人自杀对于普通人来说也是一个很大的刺激,关系越亲密,影响越大。
 
  通过上文我们了解到,只有科学的了解到想要自杀者的行为预兆,才能及时发现自杀现象,及时合理地采取措施帮助他们。
 
  (实习编辑:黄嘉振)
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