老年痴呆的相关饮食原则有哪些呢

　　近些年来有很多的老年朋友因为某种原因会患上老年痴呆这种疾病，该病的发生给老年人带来了很多的困扰，需要引起我们的关注，下面让我们一起来了解一下该病的饮食原则有哪些，希望可以给您带来帮助，一起来看看吧：

　　老年痴呆的饮食原则：

　　减少脂肪和糖类供给：脂肪的供给量控制在占总热能的20%-50%为宜，包括食品中所含的油脂与烹调用油。胆固醇量每天控制在300毫克以内，但不宜过分限制。

　　增加蛋白质供给：吃易于消化的含优质蛋白质的食物。每天应不少于60克，其中动物性优质蛋白质占5%左右，如以素食为主，则应补充黄豆及其制品。

　　减少钠盐和铝的摄入：过多的钠盐摄入会导致高血压、冠心病、动脉硬化、卒中，进而诱发痴呆。铝的摄入过多是老年痴呆的重要危险因素。

　　增加矿物质：如增加适量的钙、铁、锌、硒等摄入，对于维持神经细胞的功能具有重要的生理意义。

　　增加维生素摄入：维生素E和维生素C为天然抗氧化、抗衰老剂，B族维生素参与代谢，是多种重要酶类的辅酶，都应增加供给。新鲜蔬菜和瓜果中富含这些维生素，可以多吃一些。

　　饮食和药膳治疗：益智食物都可选用。

　　总之、平衡、全面、适量的饮食营养对于老年性痴呆患者至关重要。注意少量多餐，易于消化。

　　以上内容就是有关于老年痴呆的饮食原则的相关知识介绍，在生活中我们一定要多多了解相关知识，当疾病发生以后，不要过于担心，一定要及时的进行治疗，平时还要多注意休息，吃一些清淡的食物，少油腻和辛辣。

（实习编辑：黄俊达）