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失眠症和失眠 到底该如何鉴别

2014-12-01 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:失眠症和失眠,到底该如何鉴别?失眠者除了睡眠数量和质量明显下降外,还会极度关注失眠的结果。但失眠症和失眠,到底该如何鉴别?失眠时间超过3个月以上,则是持久性失眠。接下来就给大家介绍该如何鉴别失眠症和失眠。

   失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。

 
  当出现失眠时,本人心情紧张,又无法排除一些干扰因素,逐渐发展下去,就有可能将原有症状固定下来形成失眠症。
 
  失眠者除了睡眠数量和质量明显下降外,还会极度关注失眠的结果,心理负担加重。从而引起明显苦恼、紧张、焦虑不安、抑郁的情绪,严重的会影响社会功能。出现这些情况,至少每星期发生3次失眠,并持续1个月,这时便可以称为失眠症。失眠时间超过3个月以上,则是持久性失眠。
 
  在诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。
 
(实习编辑:姚嘉熙)
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