2017-04-01
如何才可以有效预防甲亢呢 患者要如何进行护理呢
避免诱发甲亢的因素，如不吃含碘高的食物药物;增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢;合理按需服用甲状腺制剂(左旋甲状腺素片、甲状腺片)，避免药源性甲亢。
萝卜食人后可产生硫氰酸盐，其在人体内很快转变为硫氰酸。硫氰酸为抗甲状腺物质，可抑制甲状腺的功能，日久则会导致甲状腺肿大，故应忌食。
相信很多人一听见自己患上了甲亢疾病，心里都会觉得很可怕，即使这种疾病很常见，能够治愈。那么如何预防甲亢疾病呢?接下来就为大家介绍一下甲亢的预防方法有哪些。
避免诱发甲亢的因素，如不吃含碘高的食物药物;增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢;合理按需服用甲状腺制剂(左旋甲状腺素片、甲状腺片)，避免药源性甲亢。
甲亢患者代谢率高，消耗量大，宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素，包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。
日常避免含碘的食物和药物，适当的运动，预防感冒，尤其是甲状腺亢进，避免精神刺激，甚至带来的伤害，有规律的生活，多培养一些情趣，保持心理平衡，对病情有很大的保证。
对于甲亢患者可以建立人工湿房，而且一定要选择高枕卧位休息，这样可以减轻眶周及眼睑水肿，还有就是患者可以戴眼罩、墨镜，防光、风、灰尘刺激，这样还可以用生理盐水湿敷眼部，还可以多做一些眼球运动训练，改善眼肌功能。
女性朋友们要保持一个比较轻松的工作环境，不宜给自己的压力太大，在生活中要保持家庭的和睦，注意生活起居规律，不要熬夜。尽量给自己减压，多做户外运动，游山玩水，放松身心。
避免精神诱因，生活规律，劳逸结合，对预防发病有好处;对于外用苭引起的甲亢，只要避免不适当的或滥用甲状腺制剂或含碘苭物，完全能够防止发生医源性的甲亢。
在日常生活中，患者一定要戒烟戒酒，幸免患者出现兴奋、激动，甚至烦躁的状态，否则很轻易会加重病情。同时，患者还应禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品，这也能够造成过渡兴奋。患者可以多吃一些高蛋白、高维生素、高热量的食品.
甲亢的患者要有一个良好的生活习惯，尤其是一些年轻的患者，生活没有规律，这是不利于病情的恢复的，常常不吃早饭，长时间上网导致长期睡眠不足，有的甚至吸烟酗酒。
甲亢引起的消瘦，主要是突然间不明原因的消瘦。有些疾病也可能会引起消瘦，比如慢性胃肠病(胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、肠炎等)，慢性肝、胆、胰病，糖尿病，恶性肿瘤等等。
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