您的位置:健客网 > 甲亢 > 甲亢护理 > 保健 > 别让甲状腺疾病偷走您的睡眠失去了健康

别让甲状腺疾病偷走您的睡眠失去了健康

2018-12-10 来源:北京北城甲状腺中医医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲状腺炎患者:甲状腺炎患者可能会出现甲状腺部位的疼痛或剧痛、严重者可累计甲状腺周围部位疼痛,患者会因为疼痛而影响睡眠质量,造成睡眠困扰。

睡眠是生命活动的基本要素之一,目前普遍存在的问题时睡眠时间不足,或睡眠质量不高。人的睡眠与寿命长短关系及其密切:日平均睡眠7-8小时的人寿命长;睡眠每天不到4小时的人,死亡率是前者的2倍。

世界卫生组织提出把“睡的香”作为健康的一个重要标志。人不吃饭只喝水可以存活20天左右,如果连续7天不睡觉就会死去,因此有人认为睡眠比吃饭更重要。对于甲状腺病人,良好的睡眠更重要。

甲状腺疾病:严重影响睡眠质量

甲状腺病人有有一些会因为病症的原因导致睡不好、睡眠不佳、失眠等现象。

甲亢病人:甲亢病人常会有精神亢进、过度兴奋等精神反应,如果在夜晚,长时间出现亢奋情绪,是会严重影响睡眠健康的;另外,甲亢有很多并发症,伴有甲亢突眼的患者,会出现眼部不适,严重的可能会导致眼睛不能闭合,这也会导致病人失眠、不能入睡等情况出现。

甲减:甲减患者会有乏力嗜睡症状,因为总觉得劳累所以怎么睡都觉得睡不醒,每天睡很多却还是感觉精力不济。

甲状腺结节患者:当患者出现压迫症状时,可能会导致呼吸困难,此时患者入睡是困难的,平躺时可能会呼吸不畅,影响睡眠。

甲状腺炎患者:甲状腺炎患者可能会出现甲状腺部位的疼痛或剧痛、严重者可累计甲状腺周围部位疼痛,患者会因为疼痛而影响睡眠质量,造成睡眠困扰。

与这几种甲状腺疾病相比,其它类型的甲状腺疾病也会或多或少的影响到睡眠。

良好的睡眠是甲状腺疾病康复的根本

睡眠占了整个生命的1/3以上的时间,睡不好不仅涉及到失眠、嗜睡、已经呼吸障碍等问题,也影响人们的工作效率、智力发挥、生活质量和寿命的长短等等。甲状腺病人睡眠不足会使病人生物钟功能失调,生活节奏紊乱,甚至诱发老病或者加重疾病病情等。

俗话说:每天睡得好,八十不见老。现代医学认为,睡眠是一种保护性抑制,可提高机体的免疫功能,是机体修养声息、恢复体力及储存能量的重要方式。甲状腺疾病患者保持良好的睡眠,一方面可避免神经细胞因过度消耗而功能衰竭,另一方面可使疲劳的精神细胞恢复正常的生理机能。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房