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甲亢患者日常饮食 当要高能量低碘饮食

2018-11-07 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲亢饮食应当是以不影响病情的治疗以及保证身体的正常工作为首要目的。所以甲亢患者饮食上需要多摄入高营养和高能量的食物,同时注意低碘饮食。

想要知道甲亢饮食的注意点,首先就要知道患者的身体上有什么需求,以及治疗上需要避开的物质。就比如说甲状腺激素的原材料是碘元素,而甲亢患者就需要控制过多的甲状腺激素,那么就不能吃富含碘的食物,以免甲状腺继续合成更多的甲状腺激素,使得患者病情更加严重。除了这个情况,甲亢患者的身体是处于高消耗的状态,就需要补充更多的身体需要的能力、元素等。

甲亢患者应当吃什么?

1、多吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、韭菜、笋等,以供给大量维生素a、维生素d、维生素c及b族维生素,以增强身体抵抗力。而且蔬菜水果有大量的纤维素可以缓解甲亢引起的肠胃不适的症状。

因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素,应保证供给,同时补充维生素A和维生素C。低钾时,可多选橘子、苹果等。

2、每日应给足够的碳水化合物,增加能量供给,及时补充甲亢患者过度消耗的能量。

因为甲亢患者可以在每日三餐主食外,两餐间增加点心,这样患者可以摄入大量的营养和能量,保证身体所需物质不会短缺。而且补充消耗过多的营养成分,使患者体内的含量能够维持在正常水平,也能稍微改善机体的代谢紊乱情况。当甲亢症状控制以后,可以渐渐正常饮食。

3、摄取蛋白质的量不能少。每日每公斤体重蛋白质1.5克。

可选用各种含淀粉食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物,如牛肉、猪肉、羊肉。

甲亢患者不能吃什么?

甲亢患者不建议他喝酒还有就是吃辛辣刺激性的食物,因为这些食物它也可以导致精神的这种亢奋,它毕竟是一种刺激性的食物。我们在甲亢没有,尤其是没有控制好的时候,他的神经系统是亢奋的状态,那这些食物可能会加重甲亢的这些症状,不利于甲亢的这种恢复。

另外,甲亢的患者不能吃的还有油腻食物,生冷油腻甜粘之品,羊肉、狗肉、公鸡等也是不要过多食用。含碘食物如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等也是不能吃的。

甲亢饮食还是以这种清淡为主,降低对甲状腺的刺激,可以辅助药物的治疗。虽说要多补充能量,但也不代表要大鱼大肉,蔬菜也是要吃的,如椰菜花、菠菜是富含纤维素的食物,富含维生素的水果也要吃,能缓解患者的肠胃不适的症状。

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