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甲状腺患者,您的生活起居合格?

2018-07-23 来源:听听甲状腺  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:俗话说“疾病是三分治七分养”,良好的调养对疾病非常重要,人的一生有3/4以上的时间是在室内养着度过的。所以安排好生活起居对甲状腺病人很重要。

甲状腺疾病已经困扰着越来越多的人,对待甲状腺疾病,除了积极的、科学的治疗,生活的保养和调理同样重要,良好的生活习惯对疾病的恢复是有利的。

对照一下,您的生活起居合格吗?

1、不抽烟

2、不喝酒

3、家中住房面积人均10平方米以上

4、有空调

5、常开窗

6、有净化空气的设备

7、家具无噪音

8、每天睡眠8小时左右

9、睡眠较安稳

10、不过夜生活

以上十条,每答一个“是”得一分,超过3分说明病人的起居环境是合格的,6分良好,满分优秀。

俗话说“疾病是三分治七分养”,良好的调养对疾病非常重要,人的一生有3/4以上的时间是在室内养着度过的。所以安排好生活起居对甲状腺病人很重要。

不同的甲状腺病人对居室的要求不同

甲亢病人居室要求

甲亢病人通常具有怕热、多汗、脾气暴躁、心率快等疾病特点,所以对室内的要求归结为以下几点:

1、温度:要注意通风、凉爽、最好具有空调设备,合理的调节室温,做到体感不热也不要着凉。

2、环境:选择环境优美、安静、无噪音的地方休憩,墙壁的颜色选用蓝色或者绿色等清爽的颜色,冷色调通常能平复患者情绪,帮助病人镇静。

3、衣着:甲亢病人出汗较多,所以日常的衣着不宜太厚重,衣着的质地应该以能吸汗的面部为佳,尽量宽松、易穿易脱。

甲减病人居室要求

甲减病人的症状和甲亢病人正好相反,通常怕冷、情绪低落、记忆力差等,所以居室要求如下:

1、温度:甲减病人要求室温温和且通风,冬天最好有暖气等取暖设备。

2、环境:甲减病人也应安排在环境优美的地方调养,通风但不可以直接吹风,墙壁的颜色宜选用红色、黄色等暖色调,以帮助病人提高做事热情。

3、衣着:甲减病人要按照自身感觉多穿一些,质地要轻柔保暖,不要太束缚。

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