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吃碘会对甲状腺有什么影响,为什么不能吃,又为什么要多吃

2018-05-23 来源:北京德胜门中医院甲状腺科室  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:碘是人体必需的微量元素,也是合成甲状腺激素的主要原料之一。如果碘的摄取量不足或超标,都会对甲状腺激素合成分泌有所影响,长期如此容易引发一些甲状腺疾病,比如甲亢、甲减、甲状腺肿大等。所以,碘对甲状腺而言非常重要。

很多甲状腺患者对“碘”食物都多少有些敏感,因为医生安排有些甲状腺患者要多吃,而有些甲状腺患者要少吃,这就令人有点想不明白了,为什么都是甲状腺疾病,而对碘的需求量却是不同的呢?那吃碘对我们人体的甲状腺又有什么影响呢?

碘是人体必需的微量元素,也是合成甲状腺激素的主要原料之一。如果碘的摄取量不足或超标,都会对甲状腺激素合成分泌有所影响,长期如此容易引发一些甲状腺疾病,比如甲亢、甲减、甲状腺肿大等。所以,碘对甲状腺而言非常重要。

更通俗一点讲

就是说如果您吃碘严重过量,那您的甲状腺激素合成分泌就比较旺盛,长期如此容易引发甲状腺激素亢进,所以对于甲亢患者而言,就要少吃含碘的食物。

而如果生活中缺少碘,甲状腺激素就会因为原料的缺少,而无法满足日常的合成需求,长期如此导致甲状腺功能无法满足身体运行,导致甲状腺代偿性肿大、甲减。所以甲状腺肿大、甲减患者可以适当多吃含碘的食物。

那其他甲状腺病,对碘该何去何从?

1.单纯性甲状腺肿大:适量多吃含碘的食物

2.甲亢伴随甲状腺种大:少吃含碘的食物

3.甲状腺结节:少吃含碘的食物

4.桥本甲状腺炎:少吃含碘的食物

5.产后甲状腺炎:少吃含碘的食物

6.亚甲炎:少吃含碘的食物

慎重吃碘

由此可见,因为碘对甲状腺的影响严重,患者对碘的摄取量也要根据病情病症而来,如果自己把握不当,建议咨询甲状腺医生,不要自作主张,避免造成严重后果。错误的吃碘,会影响您的甲功指数,枉费之前耗费的心血。

生活小知识

生活中含碘量比较高的食物:紫菜、海带、发菜、海蜇、海参、苔菜、贝壳、虾皮、海鱼等。

4岁以下的婴幼儿每天碘需要量约为70微克

成年人平均每天碘需求量为100-150微克

孕妇和乳母则为200微克左右

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