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快看!桥本甲状腺炎患者饮食应该注意什么?

2018-05-08 来源:吉林中山甲状腺  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:饮食还是要规律,晚餐不要吃的太晚,否则会加重消化负担,影响睡眠质量。如果需要加班,最好先吃饭再加班,或在加班时吃些饼干、点心等作为补充,以免晚餐吃太多。

患者宜吃什么?

1、增加能量供给:

如米饭、馒头、米粉等

2、保证蛋白质供给:

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等

3、注意维生素供给:

如新鲜的水果蔬菜,动物肝脏

4、适当钙、磷供给:

尤其是对症状长期得不到控制的患者和老年人

5、增加抵抗力的食物:

如香菇、木耳、山药等

患者忌吃什么?

1、忌辛辣食物:

辣子、生葱、生蒜

2、忌含碘食物:

碘盐、海带、海虾、带鱼

3、忌刺激食物:

浓茶、咖啡、烟酒

温馨提示:饮食还是要规律,晚餐不要吃的太晚,否则会加重消化负担,影响睡眠质量。如果需要加班,最好先吃饭再加班,或在加班时吃些饼干、点心等作为补充,以免晚餐吃太多。

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