杭州一位31岁的妈妈(小A),在去年底例行查体时,发现自己得了甲状腺癌。
她写了一篇“当31岁遇见癌症”的自述体文章,讲自己是一个工作狂+吃货,天天吃宵夜减压,别人宵夜吃水果酸奶什么的,她吃的是烧烤炒年糕炒米线。
另外,她说平时工作压力很大,白天接触很多人,要处理很多关系,工作很烦躁,唯一的放松,就是回到家,面对那一顿夜宵。
她家没有癌症的家族病史,她觉得就是吃夜宵和工作累,把自己的身体搞坏了。
那么甲状腺癌的诱发因素到底是什么呢?怎么做才能让自己远离甲状腺癌?
贪吃是一种病
俗话说的好,过犹而不及。无论做什么事情都应该适可而止,把握好一个度。真正意义上的“吃货”,并不仅仅只是吃得多,把所有的食物一股脑都倒进肚子里去!
应该在让自己吃的快乐的前提下,还要做一个了解自己身体的人,会吃,吃的健康,吃出一个营养均衡健康的好身体。
另外夜宵真的不是一种健康的饮食方式,因为夜晚人体活动减少,各个脏器器官都处于休息状态,过多的食物堆积在我们的胃里非常不利于消化,也会扰乱甲状腺激素的正常合成与分泌。
如果实在无法避免吃夜宵,肚子特别饿的话,我们可以吃些比较容易消化、口味清淡的食物,而且不要吃得过饱,吃完不要马上睡觉。
这些异样在提醒你
小A说自己非常爱美,如果一吃就发胖,她肯定不会吃的,就是因为她发现自己虽然吃很多东西但是却一点儿都没有发胖,所以就变本加厉的吃得更多。
在她为自己没有发胖而窃喜时,殊不知她的身体已经出现了问题。
人体是一个统一的整体,各个器官之间相互协作,分工明确,有着千丝万缕的紧密联系。所谓牵一发而动全身,一个小组织或器官出现了问题,就会严重影响身体其他各个组织或器官。
我们应该留心观察自己身体的异样反应,比如食多却日渐消瘦、怕冷易疲劳、失眠等等,发现后应及时去医院进行诊治。
做自己情绪的主人
现在生活节奏加快,很多人都会感到工作压力大。如果不能很好地调节,长期处于这种紧张、焦虑的情绪之下,很容易诱发各种疾病。我们要学会劳逸结合,释放自己的压力。工作之余可以多和自己的家人朋友沟通交流,听听音乐,看看电影等等。
甲状腺癌有多个相关性成因,很难说具体是哪个因素导致的,一般是多个因素综合诱发形成的。但当发现自己得了甲状腺结节时,一定要及时治疗,避免病情加重演变成癌症。临床数据统计证明一般甲状腺结节多数是良性的,只要及时治疗病情都能得到很好地控制!
1、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能异常); 2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发; 3、甲状腺功能减退的替代治疗; 4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗; 5、甲状腺癌术后的抑制治疗; 6、甲状腺抑制试验。
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