孕期甲减怎么吃？

2018-03-30 来源：济宁市任城区妇幼保健院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：中医治疗能够减少甲状腺激素替代治疗的剂量，从而避免长期、大量服用甲状腺素片剂带来的副作用，弥补西药的不足。中医治疗孕期甲减的方式有多种，针灸、穴位贴服、药膳食疗等。下面主要对药膳食疗进行介绍，吃出健康。

甲减属中医学“虚劳”、“水肿”、“五迟”等病的范畴。患者呈阳虚气耗之象，多有非性水肿之症。主要临床表现：面色苍白或萎黄、神疲无力，表情淡漠、形寒肢冷、浮肿、头晕、嗜睡、纳差、腹胀等。部分患者有贫血症状，女性则月经紊乱，严重者出现危证占液性水肿昏迷。

中医治疗能够减少甲状腺激素替代治疗的剂量，从而避免长期、大量服用甲状腺素片剂带来的副作用，弥补西药的不足。中医治疗孕期甲减的方式有多种，针灸、穴位贴服、药膳食疗等。下面主要对药膳食疗进行介绍，吃出健康。

药膳食疗

1.甘草人参汤：生甘草10克、人参8克加水适量煎汤。服300毫升/日，15日/疗程。功能：温肾益气，健脾助运，主治脾肾阳虚型甲减。

2.二仙苁蓉汤：仙茅、仙灵脾、肉苁蓉按2：2：3比例水煎，取药液浓缩，和莲子肉100克同煎。服300毫升/日，15日/疗程。功能：温肾益气，健脾助运，主治脾肾阳虚型甲减。

3.生脉桂圆粥：桂圆肉50克，人参、五味子各6克，麦冬10克，粳米100克，共加水适量熬粥。服200毫升/日，1个月/疗程。功能：温补心肾，强心复脉，主治心肾阳虚型甲减。

4.小豆煮鸡汤：雄鸡五只去毛、内脏，洗净后入锅，加水、赤小豆100克同煮，炖烂食，并饮汁。主治甲减症见面浮肢肿，神疲乏力等。

饮食禁忌

1、甲减患者宜选食物

因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。采用蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类，而植物蛋白可进行互补。同时，保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

2、甲减患者忌选食物

忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿五花肉、甘乳酪等。

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