甲友们好呀,元旦玩的开心吗?新的一年也要好好加油!
这不,小甲又带着新栏目《甲友,开饭喽》来啦,作为项目的第二期,这一次我们邀请到的是一位网名叫做“会飞的阳光”(以下简称“阳光”)的在校生。
“阳光”患有的是甲状腺炎,虽然小时候在吃的方面不怎么注意,但是长大之后自己也通过各种平台慢慢摸索出了一些“门道”。
自制的饮食清单
早餐:白粥一碗或肠粉或煮米粉或两个鸡蛋,都是跟米或米粉有关的食物(早餐都是在服用优甲乐后半个钟或一个钟后,没有吃过面包、面条、燕麦片等含小麦麸质的东西,因为会拉肚子)
午餐:蔬菜必须的,一般是西红柿/胡萝卜/空心菜/油麦菜/小白菜,十字花科的也有吃(因为有看到有的人说是可以吃的,存疑,不会吃太多)
肉类:鸡肉/猪肉/牛肉/鱼肉(海鱼不吃),海鲜不吃,海带紫菜不吃
其他:鸡蛋很常吃,午餐经常点一碗汤,排骨莲藕汤苦瓜汤乌鸡汤(所以午餐一般就是两菜一汤一肉,不喝汤会点个小米粥或西米露,饭是点二两饭)
晚餐:和午餐差不多,有时候不太想吃饭会吃关东煮/锅仔菜,里面加河粉或米粉
其他:所有吃的都尽量避免加辣,很油的东西;每天或每两天吃个苹果/梨/橘子;睡觉前喝一盒牛奶,就是纯牛奶或什么高钙低脂啦
“清单”的来历
关于这份清单的来历,“阳光”说主要是看各种公众号和书进行总结,再加上大学后有意识地去吃而慢慢形成的。因为当时医生没有特别指出有什么禁忌,所以之前几年她也就没怎么在意,直到上了大学,有了一些时间,“阳光”才开始加入一些群,用她自己的话来说就是——“听群上大神来分享干货。”
“说来惭愧,上大学之前没怎么理它,一是医生说不用管他,吃药就行了,二是学业繁重,所以知识方面的东西都是大学后学的,想想当年,真是无知者无畏啊,哈哈哈~”从对话中小甲可以看出“阳光”是一个十分开朗且坚持的人,虽然七年来一直受桥本甲状腺炎的折磨,很多东西都不能吃,但是她还是会细心地记下对自己有益的或是有弊的东西,尽量避免碰它们。
注意日常生活
当小甲问起这样的食谱是否对自己的身体有帮助时,“阳光”坦言:“感觉这样吃对身体的帮助挺大的,最起码不会拉肚子啊,脖子也不会因为吃辣的或者吃海鲜而变大啦!”
此外,“阳光”还强调桥本甲状腺炎患者很容易心悸,但是她发现坚持跑步就会好很多,所以她一直坚持每天跑几圈来缓和心悸。
按照这样的方式生活了一段时间后“阳光”本人感觉也不错,T3、T4都稳定了不少,只是不能吃的东西多了点令她略微有些心塞,但是能够健健康康的,她也就挺知足。
1、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能异常); 2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发; 3、甲状腺功能减退的替代治疗; 4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗; 5、甲状腺癌术后的抑制治疗; 6、甲状腺抑制试验。
健客价: ¥32适用于先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗,也可用于单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗。有时可用于甲状腺功能亢
健客价: ¥33用于各种原因引起的甲状腺功能减退症。
健客价: ¥43先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗、单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗及诊断甲状腺功能亢进的抑制试验。
健客价: ¥36先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗、单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗及诊断甲状腺功能亢进的抑制试验。
健客价: ¥14适用于先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗,也可用于单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗。也可用于诊断甲状腺功能亢进的抑制试验。
健客价: ¥35适用于先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗,也可用于单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗。有时可用于甲状腺功能亢
健客价: ¥221.甲状腺功能亢进的药物治疗,尤其适用于不伴有或伴有轻度甲状腺增大(甲状腺肿)的患者及年轻患者。 2.用于各种类型的甲状腺功能亢进的手术前准备。 3.对于必须使用碘照射(如使用含碘造影剂检查)的有甲状腺功能亢进病史的患者和功能自主性甲状腺瘤患者作为预防性用药。 4.放射碘治疗后间歇期的治疗。 5.在个别的情况下,因患者一般状况或个人原因不能采用常规的治疗措施,或因患者拒绝接受常
健客价: ¥30用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗,此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价: ¥8.5抗甲状腺药物。适用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于:病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者,青少年及儿童、老年患者;甲状腺手术后复发,又不适于用放射性131I治疗者;手术前准备。
健客价: ¥7调节全身代谢,恢复细胞活力,改善心血管功能,健脑健身,延缓衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂症,脑动脉硬化,老年性视力减退。对甲状腺机能减退和慢性老年性支气管炎有辅助治疗作用。
健客价: ¥26清火,散结,消肿。用于火热内蕴所致的头痛、眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛;甲状腺肿大、淋巴结核、乳腺增生病见上述症候者。
健客价: ¥31用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于:病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者;青少年及儿童、老年患者;甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者;手术前准备;为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥145清火,明目,散结,消肿。用于头痛眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳腺增生症,高血压症。
健客价: ¥20甲状腺机能亢进的内科治疗,甲状腺手术前准备,以减少麻醉和手术后并发症,防止诱发甲状腺危象,甲状腺危象。
健客价: ¥17用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于: 1.病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者; 2.青少年及儿童、老年患者; 3.甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者; 4.手术前准备; 5.作为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥15清火,明目,散结,消肿。用于头痛眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳腺增生症。
健客价: ¥27.5主要用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死,也可用于心律失常、甲状腺机能亢进、嗜铬细胞瘤。
健客价: ¥71.作为二级预防,降低心肌梗死死亡率。 2.高血压。 3.劳力型心绞痛。 4.控制室上性快速心律失常、室性心律失常,特别是与儿茶酚胺有关或洋地黄引起心律失常。可用于洋地黄疗效不佳的房扑、房颤心室率5.的控制,也可用于顽固性期前收缩,改善患者的症状。 6.减低肥厚型心肌病流出道压差,减轻心绞痛、心悸与昏厥等症状。 7.配合α受体阻滞剂用于嗜铬细胞瘤病人控制心动过速。 8.用于控制甲状
健客价: ¥19平肝潜阳,软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
健客价: ¥30用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于: 1.病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者。 2.青少年及儿童、老年患者。 3.甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者。 4.手术前准备。 5.作为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥14平肝潜阳,软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
健客价: ¥32平肝潜阳,软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
健客价: ¥17用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺机能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗,此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价: ¥14