您的位置:健客网 > 甲亢 > 甲亢诊治 > 治疗 > 甲状腺术后声音嘶哑怎么办?

甲状腺术后声音嘶哑怎么办?

2018-03-06 来源:甲友加油  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲状腺术后声音嘶哑,最常见的原因是喉返神经受损,引起声带活动障碍。喉返神经损伤,有可能是暂时性的,也有可能是永久性的。

有些甲友手术后发音正常,后来发现声音嘶哑,音调不高,多说话的时候感觉还特别的费力,吃了不少响声丸之类的药,但都不见好。在这里和大家分享一下,甲状腺癌手术后声音嘶哑怎么办?

原因

甲状腺术后声音嘶哑,最常见的原因是喉返神经受损,引起声带活动障碍。喉返神经损伤,有可能是暂时性的,也有可能是永久性的。

1.暂时性喉返神经损伤:

多是由于神经受到牵拉或压迫引起的。受损的神经可以自行修复。

修复时间和个人体质有关,短则数周,长则数月,平均3-6个月。

可进行理疗、发声练习,帮助神经进行自我修复。如果声音嘶哑特别明显,还可以口服甲钴胺片治疗。

2.永久性喉返神经损伤:

比较少见。多是由于肿瘤侵蚀或手术直接损伤引起的。受损的神经无法完全恢复正常。

不过人体有自我补救措施,正常一侧的声带功能会逐渐增强,起到代偿作用,声音嘶哑程度会有所减轻。这个代偿过程需要6个月以上。

对于永久性喉返神经损伤,可进行手术治疗,可能会改善声音嘶哑的状况。

对策

首先得明白,出现这样的情况有几种可能,比如气管插管(全身麻醉的时候在喉咙里插的小管子)之后声带水肿,又比如喉返神经、喉上神经受到牵拉、挤压等刺激导致暂时性功能下降,或单侧喉返神经被结扎或切断等等,这些情况导致的声音变化都是可以慢慢恢复的。

那么,声音恢复有什么办法呢?当然有!最简单粗暴的方法是:等!无论是声带水肿还是喉返神经功能暂时下降,它都会有一个恢复的过程,只需假以时日,自然会完好如初。说到这里有人会问了,我想恢复快一些,有什么好办法么?答案是:也有!接下来就要告诉大家方法了:发音锻炼。

这发音锻炼有点像吊嗓子。当然这个是科学的方法,不是扯着嗓子喊(本来都喊不出来了)。具体方法如下:

1.练习前的小提示:

该练习旨在加强声带运动以及改善声音质量。请按照说明进行锻炼。建议进行每日3-4次,每次5-10分钟的短期训练。练习初期嗓子可能容易疲劳,如果你感到嗓子疼痛,休息并喝杯水,待感到舒适的时候再进行练习。

2.开始练习

★放松颈部及肩部周围肌肉,使得在发音的时候没有额外的用力。

①向双耳方向提高肩部直到感觉肩部紧张。

②让双肩尽量自然并平滑地下降,直到紧张感消失。注意肩部应完全放松,即使轻度的抬高也没有。

③肩部轻轻地向前后两个方向活动,目的是轻松自如的活动。

④向左右两个方向轻柔地拉伸,环视屋内,以放松颈部肌肉。

⑤向两边轻柔地倾斜头部同时目视正前方。向上望,然后向下望。不要过度拉伸以免加重颈部或关节的不适感。

⑥重复每一个动作3次。

当说话的时候注意使用完全深呼吸

①你可能感觉说出同样多的话,相对平时已经用尽了力气。因此在开始说话前做个更深的呼吸来维持你的发音。

②以一个放松并有支撑的姿势舒适地坐着,平卧亦可。用鼻子或嘴做深呼吸,感觉到胸部较低的区域,伴随着气体的进入而扩张。你会感到扩张刚刚在较低的肋骨以下,或者在肚脐上方,让气体无声地呼出。不要快速连续地做深吸气和深呼气,因为这样会让你感到头晕和不舒服。

③在下一次呼气时轻轻发“sh”的音(也就是“十”这个字发音的前半部分),但是在做这个的时候不要让嗓子发紧。

看到了吧,其实方法并不复杂,重点是要去做;而且颈部拉伸还可以缓解甲状腺术后颈部瘢痕所带来的种种不适感,一举两得。所以,甲状腺手术后不凑巧出现了声音不动听或不响亮的情况,你可以在医生的建议下服用维生素B1、B12和甲钴胺的同时,适时地练习发音吧!祝你早日重振雄风!

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房