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甲状腺功能亢进患者的营养治疗

2018-03-01 来源:优葆健康管理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲亢病人胃肠蠕动快,消化吸收不良,常有排便次数增多,甚至腹泻,如过多供给富含纤维素的食品会加重症状。

什么是甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进,简称甲亢,是指由于多种病因导致甲状腺功能增强,甲状腺激素分泌过多导致的一组内分泌综合征。

近年随着全民食盐加碘,其发病率有增高趋势。

甲亢的临床表现

甲亢的临床表现并不局限于甲状腺,甲亢患者全身各系统都有不同程度的变化:

①全身表现:怕热,多汗,乏力,体重减轻;

②神经精神方面:神经质,易激动,情绪不稳定,焦虑不安,活动过多,注意力分散,失眠;

③心血管系统:心悸,心跳加快,心律不齐,心绞痛;

消化系统:吃得多但容易饿,大便次数增多,腹泻;

⑤皮肤肌肉:皮肤潮湿、搔痒,肌肉软弱无力、疼痛,甚至肢体突然不能活动(周期性瘫痪);

⑥生殖内分泌:月经不规则,阳痿,生育力下降;

⑦血液系统:可以引起白细胞减少、血小板减少或贫血。

甲亢患者的营养治疗

1.忌碘

甲亢病人摄入富含碘的食物或药物,可增加血浆碘浓度,促进甲状腺激素的合成与分泌,加速病情进展。

故在治疗阶段或甲亢疗程结束阶段都须忌碘,这是甲亢的基础治疗之一。

应注意忌碘盐;

忌食含碘多的食物。沿海地区食物的含碘量则较高,如海带、紫菜、淡菜、海鱼、蛤类、虾、发菜等。

注意避免用含碘的中草药,如牡蛎、海藻、昆布、丹参等。

2.高能量高蛋白

为满足处于高代谢状态的甲亢病人对能量的需求,需保证足够能量供给以纠正因代谢亢进而引起的过度消耗,改善全身状况。

甲亢病人每天除正餐外,可增加9时、15时、21时3次点心,需注意饮食有节。

宜选用以碳水化合物为主的淀粉类食品,如馒头、面包、蛋糕、粉皮、马铃薯、南瓜及各种甜食或各类水果等。当甲亢合并糖尿病时要调整碳水化合物量。

在副食上可选各种肉类,如牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉与禽类、鱼类及豆制品类等。

因甲亢病人常伴排便次数增多甚至腹泻,故饮食中脂肪含量不宜过多。

3.补充矿物质

补钾:富含钾的食物有桔子、香蕉、菠菜、马铃薯、扁豆、蚕豆、黄豆、竹笋等。

补钙、磷:富含钙磷的食物有牛奶、果仁、鳝鱼等。

补锌、锰:如瘦牛肉、牛奶、瘦猪肉、菠菜、绿豆、豆腐等可选用。

4.补充维生素

补充B族维生素,如B1、B6:谷物、肉类、乳制品、豆类。

补充维生素C:水果有猕猴桃、橙子、芒果、草莓、桔子、西瓜;蔬菜有芦笋、辣椒、马铃薯、西红柿、白菜、芥菜、甜椒、丝枣。

补充维生素D:脂肪型鱼、强化食品。

甲亢性心脏病或甲亢合并肝病时更要注意补给以上维生素,必要时可酌情补充维生素类制剂。

5.其他

控制膳食纤维:甲亢病人胃肠蠕动快,消化吸收不良,常有排便次数增多,甚至腹泻,如过多供给富含纤维素的食品会加重症状。

控制刺激性食物:甲亢病人多有神经过敏、焦躁易怒,宜少进食对中枢神经系统有兴奋作用的温热、刺激性的食物和饮料,如辣椒、浓茶、咖啡、酒精等。

多饮水:每天宜摄入1500-3000ml水,及时补充因多汗丢失的水分。

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