为什么要低碘饮食?
Graves甲亢患者及分化型甲状腺癌术后患者常常需要进行131I治疗,以求破坏甲状腺组织或清除甲状腺癌细胞。在准备131I治疗过程中,患者常常被要求采用低碘饮食。
这种饮食的目的是为了尽可能消耗体内储存的“稳定碘”,以便甲状腺组织或甲状腺癌细胞“摄入”更多的“放射碘”,从而增强131I治疗的疗效。低碘饮食不是无碘饮食,中华医学会核医学分会推荐的低碘饮食标准为每日碘摄入量50微克以下至少1-2周(中国营养学会推荐成人每天的碘摄入量为120微克)。低碘饮食也不是低盐饮食,任何非加碘盐在低碘饮食中都可以食用。
那么,如何选择正确的食品,做到真正意义上的低碘饮食呢?
避免下列食品和食品添加剂
加碘盐、海盐及任何含有碘盐或海盐的食物。无碘盐可以食用。避免食用海盐的原因是海洋产品常常含有大量的碘。
海鲜和海产品,如鱼类、贝类、海带、紫菜、昆布、寿司等。它们含碘量非常高,应当避免食用。含有海产品的添加剂,如卡拉胶、海琼脂、藻胶、藻酸盐等,也应避免食用。
含碘维生素和矿物质复合片剂。大多数含矿物质的维生素含有碘,服用前应仔细阅读标签上的成分说明。
部分糖浆。经硫化或含有赤糖糊一类的糖浆应避免,未经硫化的糖浆可以食用。
含碘或碘酸盐发酵粉的面包。
添加赤藓红(四碘荧光素)的红色、橙色或褐色食物、药品及胶囊。
可以食用的食物
水果和果汁。
蔬菜,以新鲜蔬菜和冷冻蔬菜为宜。
无加碘盐的坚果和坚果酱。
适量的谷类食物。
适量的新鲜鸡肉、牛肉和其他肉类。
糖、果冻、蜂蜜和非硫化的糖浆。
黑胡椒、香草和植物油。
可乐、柠檬水、苏打水、非速溶咖啡、非速溶茶、啤酒、葡萄酒和其他酒类。
推荐的食谱
1、早餐:果汁;蛋清;麦片;1片土司;黑咖啡或茶。
2、午餐:素食或鸡肉汤泡米饭;未发酵的薄饼;新鲜或冷冻的蔬菜拼盘(可加黑醋汁或沙拉酱)。
3、晚餐:170克烤牛肉、羔羊肉、小牛排或猪肉;烤土豆;水果。
4、小食:果干;果酱;无加碘盐的坚果;自制松饼
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥36用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥18清热凉血 养血活血 祛风止痒。用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症属血热或兼血瘀证.症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥58地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥119活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。
健客价: ¥84用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥48良性前列腺增生初期,如尿频、尿急、排尿困难等。
健客价: ¥112用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥110用于慢性胃炎(包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对儿童偏食、厌食症,婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。
健客价: ¥84用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥53化瘀消肿,止痛止血。用于跌打损伤,瘀血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥19