您的位置:健客网 > 甲亢 > 甲亢护理 > 保健 > 甲状腺功能减退的“十宗罪”

甲状腺功能减退的“十宗罪”

2017-12-27 来源:北京北城甲状腺中医医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲状腺如其他腺体一样可分泌激素包括T3和T4.这些激素对人体的主要功能有重要的调节作用,即体温、能量消耗、心率。

   甲状腺功能减退的“十宗罪”

 
  统计显示,在美国1/8的女性有甲状腺问题,而且其中有些人群并不知晓。国外报告的临床甲减患病率为0.8%——1.0%,发病率为3.5/1000。我国学者报告的临床甲减患病率为1.0%,发病率为2.9/1000。甲状腺功能与全身密切相关,如果甲状腺功能不正常则人体无法正常工作。
 
  甲状腺功能减退“十宗罪”
 
  甲状腺如其他腺体一样可分泌激素包括T3和T4.这些激素对人体的主要功能有重要的调节作用,即体温、能量消耗、心率。甲状腺还可作用于消化系统神经系统和女性生殖系统。甲状腺活动与卵巢有直接关系,当雌激素水平升高时甲状腺活动也会增加。
 
  甲状腺功能减退可导致以下危害:
 
  1、疲劳:即使每晚睡眠8-10小时仍然感到疲劳或每天需要睡午觉;
 
  2、体重增加:减重失败或体液滞留;
 
  3、精神状态存在问题:例如情绪波动、焦虑或抑郁;
 
  4、激素失衡:女性经前综合征、月经不规;男性性欲低下、阳痿早泄;
 
  5、肌肉无力,关节痛、肌肉痉挛、腕管综合症;
 
  6、畏寒,手脚发凉,即使其他人并不觉得冷;
 
  7、皮肤干燥,皮肤增厚、皲裂,过度脱发,指甲变脆;
 
  8、便秘腹胀、消化不良;
 
  9、记忆力下降,注意力下降、反应迟钝;
 
  10、喉咙肿胀,打鼾或声音嘶哑。
 
  可通过以下方式改善甲状腺功能:
 
  1、碘,锌,硒,铁,维生素D和B族维生素摄入充足。
 
  2、补充酪氨酸、碘。
 
  3、食用低麸质食品。
 
  4、缓解压力并保护好肾上腺,做瑜伽等活动有助于肾上腺应对压力。
 
  5、每晚保证8-10个小时的睡眠。
 
  6、清除口腔汞合金物质。
 
  7、注意十字花科蔬菜的摄入量。
 
  8、饮食和周围环境中远离氟化物、溴化物、氯。
 
  9、保持消化道正常,正常运作的消化系统(肠)对健康至关重要。
 
  10、尽量找到甲状腺失衡的根源。
 
  甲减的危害并不亚于其它甲状腺疾病,应该积极有效的治疗,由于很多甲减患者长期服用优甲乐等药物,考虑到长期大量服用西药的副作用,患者应权衡利弊,可以选用中药治疗或中西医结合治疗,减少西药极其副作用。祝广大甲减患者早日康复!
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房