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食物|甲状腺疾病患者饮食上要注意的几点问题

2017-11-30 来源:南宁中南甲状腺诊疗中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲亢患者的典型症状包括心慌、怕热、易激动等。饮食要避免摄入辛辣食物、浓茶、浓咖啡等刺激性食物,以免加重甲亢症状。

   1.加碘盐

  甲亢使用无碘盐;甲状腺炎不宜吃加碘盐,少吃或不吃;其他人选择加碘盐。
 
  2.大豆
 
  大豆既是致甲状腺肿的食物,同时又可抑制甲状腺激素的吸收。甲亢患者可适量多吃。
 
  3.十字花科食物
 
  常见的有:花菜、卷心菜、白菜、萝卜、芥末等。这些食物有类似抗甲状腺药的作用。甲亢患者可以适量多吃。
 
  4.高纤维食物
 
  多吃蔬果等富含膳食纤维的食物,对缓解便秘很有效。但伴腹泻的甲亢患者应少吃。
 
  5.避免刺激性食物
 
  甲亢患者的典型症状包括心慌、怕热、易激动等。饮食要避免摄入辛辣食物、浓茶、浓咖啡等刺激性食物,以免加重甲亢症状。
 
  6.水
 
  每天饮水1.5~2L。甲亢患者有出汗多、代谢旺盛的问题,会消耗大量的水,应保证每天充足饮水1.5~3L。

  7.少食多餐
 
  甲亢患者对能量的需求增加,适当增加副餐能满足身体对能量的需求,同时缓解一次性大量进食带来的血糖过高。
 
  以上就是甲亢患者饮食上需要注意的几点,患者家属应该给予患者耐心及配合。
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