甲减变「胖」怎么办？该怎么减肥？

　　甲减变「胖」怎么办？该怎么减肥？

　　医生，甲减为什么会胖？甲减是肥胖的元凶之一嘛？

　　可以这么说，但也不全对。甲状腺医生请内分泌科的张征医生给大家讲讲如何应对甲减变「胖」这件事。

　　得了甲减会怎样？

　　甲减是一种非常常见的内分泌代谢紊乱，每一百人中，就有一个人患有此病。它是由于甲状腺激素合成和分泌减少、或者组织利用不足导致的「全身代谢减低综合征」。

　　甲减有哪些表现？

　　低代谢症候群：畏寒、乏力、手足肿胀、嗜睡、记忆力减退、少汗、关节疼痛、便秘、体重增加等；

　　女性生殖系统问题：月经紊乱、月经过多和不孕；

　　呆小症：如果甲减起病于胎儿期或新生儿期，会使婴幼儿的生长发育过程受到明显阻碍，尤其是骨骼系统和神经系统，就会导致生长发育迟缓和智力低下，俗称「呆小症」。

　　细心的你们一定已经注意到，不是有「体重增加」四个字吗？

　　其实，这四个字（体重增加）和我们平时所说的「肥胖」是不一样的。

　　是脂肪还是「水肿」？

　　肥胖通常指的是脂肪组织在体内的过度蓄积，而对于甲减患者，对体重增加做出巨大贡献的，主要不是脂肪，而是水分。确切地说，是含有大量胶原物质和粘蛋白的水分。

　　由于甲减不利于水分和钠盐从体内排出，同时，血浆中的胶原、粘蛋白等成分从毛细血管中渗出，于是，毛细血管外的胶原和粘蛋白吸收了潴留水分，并积聚在皮下组织甚至脏器中。

　　此时，身体会显得十分臃肿，但甲减导致的「肿」与常见于心衰、肾衰患者的「水肿」有着明显的区别。

　　甲减患者「水肿」的话，如果用手指按压皮肤，并不会出现凹陷，医学上称之为「粘液水肿」。

　　甲减导致的「水肿」怎么治？

　　相对于大多数疾病，甲减的治疗非常简单：按照「缺啥补啥」「缺多少补多少」的原则，只要给患者补充适量的甲状腺激素替代药物，就可以改善「水肿」的症状，甩掉甲减导致的「肥」。

　　经过治疗，甲减患者完全可以和健康人一样工作、生活和运动。

　　「肥」又该怎么减呢？

　　除了甲减导致的水肿，让人看上去变胖了，甲减患者和普通人一样，也会变胖。这时，补充甲状腺素虽然可以有效改善甲减，但无法解决肥胖。

　　对于减肥，甲状腺医生能告诉你的只有「管住嘴，迈开腿」。