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预防甲状腺结节的饮食注意!

2017-11-11 来源:甲状腺新疗法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:科普甲状腺结节,日常饮食应该注意什么

  预防甲状腺结节的饮食注意!

  科普甲状腺结节,日常饮食应该注意什么

  甲状腺结节是指甲状腺细胞异常生长,在腺体内形成的团块。我国居民甲状腺结节的平均患病率为32.4%,也就是说接近1/3的人都有甲状腺结节。

  你的甲状腺结节属于哪一类?

  ▲甲状腺炎性结节

  顾名思义,这种结节是由于甲状腺的炎症导致的,比如自身免疫性甲状腺炎(包括桥本甲状腺炎)、亚急性甲状腺炎等等。属于良性病变。炎性结节可以伴有甲亢或甲减。

  ▲结节性甲状腺肿

  主要是由甲状腺的长期、慢性增生形成的。大部分结节性甲状腺肿都属于良性病变,但因为是多发性结节,所以其中可能隐藏有恶性结节,这就需要B超医生的火眼金睛来识别了。一部分结节性甲状腺肿会伴有甲亢。

  ▲甲状腺囊性病变

  说得通俗些,就是甲状腺里长了一个水泡。属于良性病变。

  ▲甲状腺腺瘤

  是由于甲状腺腺体过度生长形成的一种肿瘤。虽然名为「腺瘤」,但一般都是良性的。一部分腺瘤可以伴有甲亢。

  可以参考甲状腺B超上的描述判断类型。当然,如果结节长的不典型,B超医生可能也判断不出结节的类型。

  有甲状腺结节,应该怎么吃?

  ▲如果合并甲亢,应「忌碘」饮食:食用无碘盐,禁食海产品,特别是海带、紫菜等高碘海产品,尽量避免使用含碘药物

  ▲如无甲亢,仅需「低碘」饮食:可以食用加碘盐,但要限制高碘食物,如海带、紫菜。

  ▲一般不需要「高碘」饮食:自从食盐加碘后,我国绝大多数地区已不存在缺碘问题,所以不需要特意吃很多高碘食物来预防上述疾病。

  ▲致甲状腺肿的食物烹熟后再吃:卷心菜、甘蓝、萝卜、花椰菜、黄豆、木薯等,含有微量致甲状腺肿的物质,建议甲状腺结节患者少吃。但是,建议少吃不代表完全忌口,不同蔬菜水果含有不同对身体有益的物质,我们应该保证饮食的多样化。

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