民以食为天,柴米油盐酱醋茶,甲状腺病友们常常最关心的是......盐。
因为众所周知食盐加碘,而碘多、碘少都会影响甲状腺这一人体重要内分泌腺的正常工作。
甲状腺病友们常常部问:“医生,我是甲亢,能吃碘盐吗?”“医生,我是甲状腺癌患者,需要吃无碘盐吗?”
超市里的盐品种繁多,精制盐、低钠盐、粗制盐、低碘盐、无碘盐、海盐、湖盐、井盐......让人看得眼花缭乱,不知该如何选择?
让我们首先从食盐加碘的由来开始分析吧!
全民食盐加碘的由来
人体碘的80%~90%来自食物,10%-20%通过饮水获得,5%的碘来自空气,因此,食物中的碘是人体碘的主要来源。碘的功能主要是通过甲状腺素来完成的。
上世纪80年代,人们意识到缺碘会导致甲状腺肿和克汀病,为解决广泛存在的碘缺乏问题,世界卫生组织呼吁全民食盐加碘。从1995年起,我国开始实施全民食盐加碘,开始添加的是碘化钾,后来改为加热不易挥发的碘酸钾。10年后,我国基本上消灭了克汀病的发生。
但是,任何事情都是有利有弊的,全民食盐加碘后几年,我国部分地区甲亢等甲状腺疾病的发病率有所升高,于是国家开始下调食盐加碘浓度,现今的政策是将食盐中碘含量的平均水平定为20-30mg/kg,但是各地区可自行灵活调控,可上下浮动30%。
也许很多人会疑惑,我们到底还缺碘吗?
根据国内各地近年监测人群的尿碘水平的报告,我国居民平均碘摄入量在200~500微克/日之间,这个剂量与欧美发达国家相比仍然是较低的。
如今我国市场上各种盐一般都是含碘盐,无碘盐需要听从医生的决定是否食用。
那么,甲状腺疾病患者该如何选择食盐?请听从医生的安排。
甲亢
碘是合成甲状腺激素的原料,如果进食大量碘,甲状腺激素合成增多,可导致甲亢加重,因此甲亢患者建议选择无碘盐。
如果没有途径找到无碘盐,建议买海藻盐、海盐(生盐、粗盐),因为这些盐里含有的碘加热容易挥发。
甲减
如果甲减病因是自身免疫性甲状腺炎,或者慢性淋巴性甲状腺炎(桥本病),检测血清甲状腺自身抗体明显增高,由于碘可加重自身免疫反应,导致甲状腺细胞破坏,甲减加重,因此建议此种原因引起的甲减可选择低碘盐或无碘盐。禁食含碘量最高的海带、紫菜、裙带菜。
甲状腺癌
目前,国际上还没有任何证据明确支持甲状腺癌的发生与碘摄入有关。
但也有研究显示,高碘摄入与甲状腺乳头状癌BRAF突变有关,低碘摄入与甲状腺滤泡状癌有关。
总之,甲状腺癌患者平时可不必忌食海产品,但是需服131碘检查或131碘治疗前、后一个月建议禁碘饮食,以免妨碍131碘的吸收,影响检查或治疗的效果,因此,这时建议食用无碘盐。
PS:食盐中的抗结剂
盐里面有一种成分“亚铁氰化钾”是抗结剂,呆避免食盐结块,属于欧盟批准使用的食品添加剂,一般对身体无害。
用于各种原因引起的甲状腺功能减退症。
健客价: ¥22用于各种原因引起的甲状腺功能减退症。
健客价: ¥431、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能异常); 2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发; 3、甲状腺功能减退的替代治疗; 4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗; 5、甲状腺癌术后的抑制治疗; 6、甲状腺抑制试验。
健客价: ¥30适用于先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗,也可用于单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗。有时可用于甲状腺功能亢
健客价: ¥30适用于先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗,也可用于单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗。有时可用于甲状腺功能亢
健客价: ¥22先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗、单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗及诊断甲状腺功能亢进的抑制试验。
健客价: ¥14适用于先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗,也可用于单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗。也可用于诊断甲状腺功能亢进的抑制试验。
健客价: ¥35甲状腺机能亢进的内科治疗,甲状腺手术前准备,以减少麻醉和手术后并发症,防止诱发甲状腺危象,甲状腺危象。
健客价: ¥16.59抗甲状腺药物。适用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于:病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者,青少年及儿童、老年患者;甲状腺手术后复发,又不适于用放射性131I治疗者;手术前准备。
健客价: ¥71.甲状腺功能亢进的药物治疗,尤其适用于不伴有或伴有轻度甲状腺增大(甲状腺肿)的患者及年轻患者。 2.用于各种类型的甲状腺功能亢进的手术前准备。 3.对于必须使用碘照射(如使用含碘造影剂检查)的有甲状腺功能亢进病史的患者和功能自主性甲状腺瘤患者作为预防性用药。 4.放射碘治疗后间歇期的治疗。 5.在个别的情况下,因患者一般状况或个人原因不能采用常规的治疗措施,或因患者拒绝接受常
健客价: ¥29用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于: 1.病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者; 2.青少年及儿童、老年患者; 3.甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者; 4.手术前准备; 5.作为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥15用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于: 1.病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者。 2.青少年及儿童、老年患者。 3.甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者。 4.手术前准备。 5.作为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥13甲状腺机能亢进的内科治疗,甲状腺手术前准备,以减少麻醉和手术后并发症,防止诱发甲状腺危象,甲状腺危象。
健客价: ¥16甲状腺机能亢进的内科治疗,甲状腺手术前准备,以减少麻醉和手术后并发症,防止诱发甲状腺危象,甲状腺危象。
健客价: ¥12用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于:病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者;青少年及儿童、老年患者;甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者;手术前准备;为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥142平肝潜阳,软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
健客价: ¥30清火,散结,消肿。用于火热内蕴所致的头痛、眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛;甲状腺肿大、淋巴结核、乳腺增生病见上述证候者。
健客价: ¥23清火,散结,消肿。用于火热内蕴所致的头痛、眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛;甲状腺肿大、淋巴结核、乳腺增生病见上述症候者。
健客价: ¥26.5清火,明目,散结,消肿。用于头痛眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳腺增生症,高血压症。
健客价: ¥20清火,散结,消肿。用于头痛,眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳线增生症。
健客价: ¥21清火,明目,散结,消肿。用于头痛眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳腺增生症。
健客价: ¥27.5主要用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死,也可用于心律失常、甲状腺机能亢进、嗜铬细胞瘤。
健客价: ¥7平肝潜阳,软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
健客价: ¥46平肝潜阳,软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
健客价: ¥15