甲状腺疾病日常生活保健,你知道吗?
什么是甲状腺疾病?
甲状腺疾病是多种原因造成的甲状腺功能增强、减弱,合成和分泌甲状腺激素过多、过少,所导致的一种常见内分泌疾病,主要包括甲状腺机能亢进(甲亢)、甲状腺功能减退(甲减)、甲状腺炎、甲状腺肿、甲状腺瘤、甲状腺癌。
诊断
医生的诊断:必要的触诊、血液检查甲状腺功能、超声波检查,甚至甲状腺穿刺活检术。
治疗
瑞金康复医院(筹)目前已整合了外科、内分泌科、放射科、超声科和中医科资源,成立外科甲状腺多学科协作组(MDT),提倡中西医结合治疗甲状腺疾病,以抗甲状腺药物、激素替代和外科手术治疗为主,配合针灸、中药治疗。
调摄
甲状腺疾病患者在积极治疗的同时,必须注重日常生活保健。
1、情志养生:
首先要避免不良情绪刺激,保持情绪舒畅。我们推荐简单实用的“六字诀”呼吸养生法:静坐,吸气时仰头,自然长吸一口清气。呼气时头还原,口型默念“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”,使不闻其声。如此反复数遍。
2、经络养生:
通过指压、点揉、按摩相应的穴位,进行自我保健。如肝火旺盛可点揉足背的太冲穴,心慌可点揉手腕部的内关穴,甲亢选择补阴的三阴交穴,甲减可按摩和艾灸足三里、昆仑、照海、关元穴等。
3、饮食养生:
比如甲状腺良性结节,促甲状腺素高而抗体阴性的患者,我们主张多吃海鲜,同时要补碘盐;而促甲低、T3T4高、抗体阳性的患者,则要忌口海鲜和碘盐。推荐甲亢患者适合吃的食物有:甲鱼、乌龟、阿胶、龙眼肉、沙参、玉竹、麦冬、菊花、玫瑰花、莲子、梨子、柑橘等。甲减患者的饮食宜清淡,可选择一些温补的中药煲汤食用,如当归、黄芪、西洋参、枸杞、桑葚、薏米、赤小豆等。免疫性甲状腺疾病患者要多吃富含硒的食物,如大豆、西红柿、芦笋、芝麻、蘑菇等。
4、起居养生:
甲状腺病的康复需要减压减负,形成规律的生活习惯,推荐患者睡“子午觉”,所谓子午觉,就是每天子时和午时按时入睡,其主要原则是“子时大睡,午时小憩”。子时是晚23时至凌晨1时,此时阴气最盛,阳气衰弱;午时是中午11时至下午13时,此时阳气最盛,阴气衰弱。祖国医学认为,子时和午时都是阴阳交替之时,也是人体经气“合阴”与“合阳”的时候,睡好子午觉,有利于人体养阴、养阳。同时要避寒暑、防感冒。
5、功法养生:
可尝试打太极拳、八段锦等传统健身功法。
艾灸治甲亢,拒绝粗脖子,你知道吗?
祖国医学认为,甲状腺功能亢进多因肝郁火伏,以致激动肝火,或情志内伤,肝气郁结而引发。其发病机理与经、孕、产、乳等生理功能失调及体质因素等一定关系,体内阴阳乘戾,气滞痰凝,壅结颈前导致基本病变,若迁延日久,引起血脉瘀阻则由气、痰、瘀三者合而交结为患。本病初起多实,病久则由实转虚或虚实夹杂。
初发病时多数是因气机郁滞、痰气凝结于颈前而致病,或者是由于肝火亢盛、瘀血阻滞而致病,这些多为实证;久病不愈也就转变成气虚、阴虚、气阴两虚等证。根据甲亢病的病理变化是以气为先,也就是由气滞、痰凝、血瘀、肝火、直到阴虚,而这一病理变化又涉及到肝、心、肾、脾等脏器。
在治疗上从疏肝解郁、理气化痰、活血祛瘀的同时,注重滋阴养血和补益元气,调整机体的脏腑功能,恢复机体各个系统的正常功能,尤其是恢复机体的免疫功能,只有这样才能巩固疗效,标本兼治。
而艾灸可以舒经活血、调和营卫、疏肝理气、滋阴补阳、调节气血、增强机体免疫力等,是治疗甲亢的不错选择。
取穴:大椎、风池、中脘、神阙、关元、肾俞、膻中、肝俞、太冲、神门。
灸法:可用艾灸灸至皮肤红润发热自感舒适为度。
艾灸时间:初期,艾灸一周休息1天,每天1次,每次每个穴位5-30分钟。如果有好转,可以一周艾灸3-4次,每次每穴5-30分钟。
另外,可以经常在晚上用艾草泡脚,补充气血,疏通经络,也能放松一天的疲惫,让晚上睡得更好。水温在45度左右。泡至身体微微出汗为度。然后按摩足部穴位(涌泉穴、太溪穴、太冲穴等)。
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用于各种原因引起的甲状腺功能减退症。
健客价: ¥22用于各种原因引起的甲状腺功能减退症。
健客价: ¥47平肝潜阳,软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
健客价: ¥50平肝潜阳,软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
健客价: ¥36平肝潜阳,软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
健客价: ¥381、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能异常); 2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发; 3、甲状腺功能减退的替代治疗; 4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗; 5、甲状腺癌术后的抑制治疗; 6、甲状腺抑制试验。
健客价: ¥38适用于先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗,也可用于单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗。有时可用于甲状腺功能亢
健客价: ¥36先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗、单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗及诊断甲状腺功能亢进的抑制试验。
健客价: ¥18适用于先天性甲状腺功能减退症(克汀病)与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗,也可用于单纯性甲状腺肿,慢性淋巴性甲状腺炎,甲状腺癌手术后的抑制(及替代)治疗。也可用于诊断甲状腺功能亢进的抑制试验。
健客价: ¥36用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于: 1.病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者。 2.青少年及儿童、老年患者。 3.甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者。 4.手术前准备。 5.作为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥14抗甲状腺药物。适用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于:病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者,青少年及儿童、老年患者;甲状腺手术后复发,又不适于用放射性131I治疗者;手术前准备。
健客价: ¥10.5用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于: 1.病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者; 2.青少年及儿童、老年患者; 3.甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者; 4.手术前准备; 5.作为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥16.81.甲状腺功能亢进的药物治疗,尤其适用于不伴有或伴有轻度甲状腺增大(甲状腺肿)的患者及年轻患者。 2.用于各种类型的甲状腺功能亢进的手术前准备。 3.对于必须使用碘照射(如使用含碘造影剂检查)的有甲状腺功能亢进病史的患者和功能自主性甲状腺瘤患者作为预防性用药。 4.放射碘治疗后间歇期的治疗。 5.在个别的情况下,因患者一般状况或个人原因不能采用常规的治疗措施,或因患者拒绝接受常
健客价: ¥30用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于:病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者;青少年及儿童、老年患者;甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者;手术前准备;为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥1401. 作为二级预防,降低心肌梗死死亡率。 2. 高血压(单独或与与其它抗高血压药合用)。 3. 劳力型心绞痛。 4. 控制室上性快速心律失常、室性心律失常,特别是与儿茶酚胺有关或洋地黄引起心律失常。可用于洋地黄疗效不佳的房扑、房颤心室率的控制,也可用于顽固性期前收缩,改善 患者的症状。 5. 减低肥厚型心肌病流出道压差,减轻心绞痛、心悸与昏厥等症状。 6. 配合α受体阻滞
健客价: ¥38甲状腺机能亢进的内科治疗,甲状腺手术前准备,以减少麻醉和手术后并发症,防止诱发甲状腺危象,甲状腺危象。
健客价: ¥18甲状腺机能亢进的内科治疗,甲状腺手术前准备,以减少麻醉和手术后并发症,防止诱发甲状腺危象,甲状腺危象。
健客价: ¥15清火,散结,消肿。用于火热内蕴所致的头痛、眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛;甲状腺肿大、淋巴结核、乳腺增生病见上述证候者。
健客价: ¥25清火,散结,消肿。用于火热内蕴所致的头痛、眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛;甲状腺肿大、淋巴结核、乳腺增生病见上述症候者。
健客价: ¥27.8清火,明目,散结,消肿。用于头痛眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳腺增生症,高血压症。
健客价: ¥24清火,散结,消肿。用于头痛,眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳线增生症。
健客价: ¥21清火,明目,散结,消肿。用于头痛眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳腺增生症。
健客价: ¥30主要用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死,也可用于心律失常、甲状腺机能亢进、嗜铬细胞瘤。
健客价: ¥8育阴潜阳,豁痰散结,降逆和中。用于瘿病(甲状腺机能亢进)引起的突眼,多汗心烦,心悸怔忡,口渴,多食,肌体消瘦,四肢震颤等。
健客价: ¥160