甲亢患者不能吃的食物，亲您知道了吗 多吃这些食物能够预防甲亢

　　甲亢患者不能吃的食物，亲您知道了吗

　　甲亢这个名词肯定有很多人都很熟悉，甲亢是我们日常生活中经常会遇到的一种慢性内分泌疾病，严重的患者会出现昏迷甚至直接危及生命。那么大家知道甲亢吃什么会不利于病情的恢复吗？带着这个疑问专家马上为大家介绍甲亢患者不能吃的食物。

　　1、卷心菜：长期大量吃卷心菜可以引起甲状腺肿大。有人研究发现卷心菜中的有机氰化物，可以影响碘化物的氧化，使甲状腺素合成受到影响，继而引起甲状腺代偿性增大。

　　2、萝卜：萝卜含有硫脲类的致甲状腺肿的物质，有引起甲状腺肿的作用。

　　3、大豆：久食大豆还可妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收，使甲状腺素在粪便中丢失增多，继而引起甲状腺素的相对不足。

　　4、马铃薯：可以引起甲状腺肿大，也是因为马铃薯中含有氰化物氰酸糖着，食后产生硫氰酸盐，阻止甲状腺摄取碘。

　　5、豌豆和花生：长期食用豌豆、花生等也有可能引起甲状腺肿大。

　　6、肥腻食物，如：羊肉、狗肉、母鸡及油腻、油炸食物，以免生痰动火，产生痰热。

　　7、含碘过多的食物。如：海带、海鱼等海产品。

　　8、辛辣助阳生热食物，如：如辣椒、油条、油炸饼、炸花生、油炸蚕豆等。

　　9、刺激性的食物：生葱、大蒜、辣椒都是强刺激性食物。

　　提醒各位甲亢患者朋友，除了饮食要注意外，平时还要注意劳逸结合并养成良好的生活作息习惯，避免病情加重以致危害身体健康。

　　多吃这些食物能够预防甲亢

　　甲亢是甲状腺疾病的一种，许多患者在得知自己是甲亢时，都会惊讶不已！认为自己平时生活健康，饮食合理为什么还会有甲亢呢？

　　事实上甲亢疾病的发生有许多原因，在生活中，我们也有许多方法可以预防甲亢疾病的方法，其中饮食调理就是一种，现在让我们一起来看看那些能够预防甲亢疾病的饮食吧！

　　预防甲亢疾病的饮食和行为须知：

　　1.忌长期食用高碘食物，尤其是海产品！

　　为什么预防甲亢要忌长期食用高碘食物呢？因为碘的过量摄入，会超出人体所需的碘量，造成人体内分泌失调，从而引起甲亢！

　　2.补充钙和磷

　　在平常的生活中可以多吃一些富含钙质的豆类以及富含磷的花生等，特别是一些老人，人体缺乏钙，更应该多补，维持人体平衡！

　　3.多吃水鬼，补充维生素！

　　在生活中，多吃水果，补充人体所需的维生素，可以调节人体的内分泌紊乱作用！对预防甲亢起到一定的作用！

　　4.行为须知。

　　除了要多吃以上食物，有些行为也需要注意，例如：少抽烟、少喝酒、少熬夜、少辛辣等！这些行为也能够有效预防甲亢的发生！

　　虽然在生活中，吃一些饮食能够有效预防甲亢，但是正规的疗法是：定期到医院进行甲状腺疾病的检查，做到早预防、早发现、早治疗！

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