甲亢护理夏季饮食原则 甲亢突眼患者如何加强眼睛的护理

　　夏季天气炎热，甲亢高发。在门诊接诊多年的曹淑芬主任对此深有感触称，每年的夏天都是甲亢的泛滥季，提前做好防护准备可以有效避免甲亢发作。对此，曹主任从夏季护理饮食方面给出如下建议。

　　【甲亢护理夏季饮食原则】

　　1、增加热量供应：每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗，每日能量供给12540~14630千焦(3000~3500千卡)，比正常人增加50%~75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

　　2、保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。

　　3、注意维生素供给：宜供给丰富的多种维生素，因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

　　4、适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

　　5、忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

　　6、宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等，低钾时，可多选橘子、苹果等。

　　7、忌选食物：忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属忌用。

　　需要注意的是，对于所有疾病来说饮食调节与日常护理只能起到辅助治疗或者防治病情严重的作用，但从本质上来讲不能代替专业正规的治疗。正确明智的做法是积极治疗的同时，辅助日常护理食疗调整等

　　甲状腺功能亢进症就是甲亢，甲亢的时候会有眼症，眼症是甲亢的一种并发症，眼睛突出了它不但会影响到患者的外在形象，也会给患者的身体带来很大的危害。所以我们要及时治疗，注意保护眼睛。我们来看看专家对眼睛的护理是怎么说的。

　　一、注意眼睛适当的休息是甲亢性突眼患者保护眼睛的重点，避免在光线条件差的情况下阅读和长时间的使用眼睛。外出遇强日光照射时应佩戴墨镜，眼睛不要过于疲劳，尤其是不要长时间注视电脑屏幕。

　　二、甲亢相关眼病患者睡眠时如果角膜暴露，为了避免角膜受到伤害和感染，应在睡前涂眼膏。这样可防止出现暴露性角膜炎。

　　三、眼睛锻炼：甲亢突眼的治疗过程中锻炼是常见的一种辅助措施，复视严重的患者可以使用单侧眼罩减轻复视，每天做眼球运动以锻炼眼肌，改善眼肌功能，但是眼睛尽量避免向上凝视，以免加剧眼球突出和诱发斜视，眼外肌受累时，最好遮盖一只眼，以缓解症状。因为此时患者会出现因视物成双造成的头痛、行动不便。

　　四、在饮食和平时的生活习惯上也要注意甲亢突眼的预防，限制水盐的摄入，以免加重眼球突出，也是甲亢性突眼患者保护眼睛要点。禁食辛辣刺激食物，少饮酒。这些食物对于甲亢相关眼病病情的加重具有推波助澜的作用，睡眠时枕头垫高些：这样可缓解因静脉回流受阻造成的眼眶压增高，减轻眼部症状。要严格戒烟：大量研究显示，吸烟可显着加重眼病病情。

　　甲亢突眼是由于甲亢治疗过程中的并发症。表现为眼突，甲状腺相关突眼是器官特异性免疫疾病。

　　甲亢突眼怎样合理饮食？

　　1、在日常食用的食品中，海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘丰富。碘过量对病情不利，表现为：(1)加重甲亢：长期服用碘方，可以加重甲亢。因此，甲亢患者应避免吃海带、紫菜、海鱼等含碘食物。病人用盐应食用无碘盐。如为加碘盐应将加碘盐经高温火炒过一段时间后食用，从而碘都挥发。(2)对治疗不利：进食过多的碘，还可能使甲状腺组织硬化，造成病情迁延不愈，治愈率下降。

　　2、甲亢病人在饮食上应注意：

　　(1)禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜；

　　(2)禁忌海味：海带、海虾、带鱼；

　　(3)禁忌浓茶、咖啡、烟酒；

　　(4)保持心情平静、防劳累。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。