甲亢患者应该禁止喝浓茶 甲亢患者应及时摄入的营养元素有哪些

　　甲亢患者心率快，喝茶容易引起心律失常，因此甲亢患者要禁止喝浓茶。

　　大量喝咖啡可导致骨质疏松或心律不齐

　　大量咖啡碱在患者体内积累，可对中枢神经系统产生强烈的兴奋作用，使大脑处于过度兴奋状态，晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠，咖啡碱可抑制十二指肠对钙的吸收，可加速尿中钙的排出，由于抑制吸收和加速排泄这双重作用，导致体内缺钙，易诱发骨中钙质流失，天长日久，便会出现骨质疏松症，容易发生骨折。咖啡碱的刺激作用会促使心跳过快，血流加速，呼吸加快，易导致心律不齐或心动过速。

　　饮浓茶可促使胃酸分泌过多

　　茶中的生物碱能够抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌出大量胃酸，久而久之易形成胃、肠溃疡或使已有的溃疡面难以愈合。

　　常饮浓茶可能会引起便秘

　　茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性，浓茶中的茶多酚含量高，收敛性就更强，会减缓胃的收缩和肠道的蠕动，影响到食物的消化和吸收。过量饮浓茶还可使不常饮茶或空腹饮茶的人出现心悸、乏力、烦躁、头晕、眼花，甚至站立不稳、步履蹒跚等症状。

　　甲亢患者及时摄入各种营养元素，利于满足机体代谢需求以控制病情发展。

　　1.维生素

　　抗甲状腺药物的长期大量应用，会加重机体维生素的缺乏。为有效补充各族维生素，患者应多吃新鲜的蔬菜及水果，如黄瓜、西红柿、胡萝卜、油菜、苹果、猕猴桃、鸭梨等；患者还应合理摄入坚果、奶类及豆类食品，如核桃、花生、腰果、牛奶、黄豆、绿豆等，以及动物内脏、蛋类（鸡蛋、鸭蛋等）及蛋黄、瘦肉等。值得注意的是，每餐都应做好荤素搭配；若食物补充不能满足机体代谢需求时，患者可在医生指导下服用相关药物制剂，如复合维生素B等。

　　2.钙质

　　甲亢伴有骨质疏松者及老年性甲亢者，都应多吃富含钙质及维生素D（可促进钙质吸收）的食物，一般以绿叶蔬菜、奶制品、蛋类为主，如菠菜、油菜、牛奶、鸡蛋、虾皮、蛋黄、骨头汤等；年老体弱及重症者，必要时可口服鱼肝油胶丸、钙制剂。

　　3.蛋白质

　　甲状腺激素大量分泌，会加速蛋白质的分解而易出现乏力、肌肉萎缩等症状，故甲亢患者应多食黄豆、蚕豆、豆腐、豆腐皮、动物肝脏（如鸡肝、猪肝等）、瘦肉（以鸡肉最好）等，以满足机体代谢需求。

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