压力大是患甲亢的导火线 甲亢有哪些常见的表现

　　甲亢“钟情”于年轻女性，尤其是白领女性。专家介绍，目前甲亢的发病率已由10年前的1%上升到2%，其中80%患者为中青年女性，尤以上班族的白领丽人为多，这和她们的生理结构及面临工作、生活双重压力有关。提高心理素质有助于防病，要以平常心乐观地对待周围事物。

　　甲亢表现及成因

　　甲状腺功能亢进症简称甲亢，是由于甲状腺分泌过多的甲状腺素，引起代谢率增高的一种常见内分泌疾病。目前，男女甲亢发病比例为1∶6。病人常表现为消瘦、易饥饿、脖子粗大、心跳加快、多汗、手抖等症状，有的人还伴有突眼。甲亢对病人影响很大，造成失眠和脾气暴躁，影响日常生活和人际关系;女性患者会出现经期紊乱、月经量少，不容易怀孕，甚至即使怀孕了还会出现死胎的可能。严重的甲亢还可导致心血管疾病、肝功能障碍、肌肉无力等。引起甲亢的原因是多方面的，主要因素包括：遗传，有些病例有家族聚集现象，父母亲有甲亢，子女也容易发病;碘的摄入量，如摄入碘过高;情绪压抑和长期处于高压状态更是甲亢的重要诱因。

　　饮食不均小心得甲亢

　　现在大多数患者往往比较重视摄入高热量的食物，忽视了蔬菜和水果的摄入。防治甲亢，不但要避免一次性摄入过多，还要适当增加餐次，正常三餐外，另加副餐2～3次，如两餐间增加点心。此外，建议多摄入各种新鲜的有色果蔬，如胡萝卜、芹菜、木耳、百合、桑椹、枸杞、山药、芡实、大枣、西瓜、橘子、苹果等。

　　别给自己压力太大

　　前来就诊的患者中多是精力充沛，凡事追求完美，工作敬业的职业女性，如外企职员、教师、会计等，以及要面临高考的女高中生。她们多在25岁左右。这和她们内分泌的活跃程度和稳定性不够有关系，当受到极大的工作、生活压力，精神刺激等诱因作用时，女性较男性更容易出现自身免疫调节异常，引发甲状腺激素分泌过多的高代谢症状。得了甲亢会使人变得相当敏感，常常到最后，这些女强人班也上不了，家也顾不好，压力引发的疾病使她们的生活完全失去正常秩序。精神状态方面则可能因为过度亢奋导致失眠，对外在刺激反应过度，甚至导致人格改变。女强人发生这些健康危机时，要立即找医师检查，尽快治疗，不然很容易衰老。另外，一旦出现突眼很难完全恢复正常。

　　心态乐观豁达处世是良药

　　保持平常心态对预防甲亢很重要。虽然甲亢有一定的遗传倾向，但这仅仅是易发因素，关键还在于个人的心理素质和处世态度，因为不良的情绪轻则影响食欲、睡眠，重则影响免疫功能和身体健康。良好的人生观对预防甲亢是一剂良药，要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物，不要在挫折、失败面前钻牛角尖，以“处变不惊”的平常心面对生活。此外，忙碌的年轻人应尽量保持工作环境的宽松，维持家庭生活的和睦，注意生活起居规律，不要熬夜。尽量给自己减压，多做户外运动，游山玩水，放松身心。

　　甲亢有哪些常见的表现

　　甲亢时，血液中甲状腺激素过多。

　　由于甲状腺激素的作用广泛，因此甲亢的表现也多种多样，可涉及身体的多个系统。常见的临床表现主要有：

　　（1） 基础代谢增高：表现为怕热多汗，皮肤温暖、潮湿。个别人可伴有低热。

　　（2） 甲状腺肿：一般呈弥漫性对称性肿大，质软，没有疼痛。不少病人在甲状腺区可听到血管杂音。

　　（3） 突眼：可以双侧或者单侧眼球突出，可有充血水肿。

　　（4） 神经系统：表现为脾气急躁、情绪波动、思想不集中、失眠、手抖。但老年人也可表现为寡言、抑郁。

　　（5） 肌肉系统：消瘦，肌肉软弱无力。可合并周期性麻痹。

　　（6） 心血管系统：常常有心慌、心动过速。即使是在休息和睡眠时，心率仍不减慢。可有各种心律失常，如早搏，心房颤动等。严重者有心脏肥大、心力衰竭。

　　（7） 消化系统：由于代谢亢进，病人易饥多食，但体重反而下降。但在老年病人，食欲可不亢进。大便次数增加，呈糊状。少数严重病人可出现黄疸，肝功能异常。

　　（8） 血液和淋巴系统：常有中性粒细胞降低，淋巴细胞增多。

　　（9） 生殖系统：女性常有月经稀少，甚至闭经。男性多阳痿，偶见乳房发育。

　　（10） 皮肤：一部分病人有弥漫性皮肤、黏膜色素加深。也有部分病人色素减退，出现白癜风。

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