甲亢病人可以食用哪些食物 甲亢的四大预防方法

　　根据病人平时的饮食习惯，可选用：

　　各种含淀粉的食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等

　　各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁等;低钾时，可多苹果。

　　另外苏子、白芥子都有抑制甲状腺素合成的作用，甲亢患者可常吃由这些食物或药物制成的食物。

　　若阳亢体质可用西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物，饮食中忌温热、香燥的食物，如辣椒、桂皮、生姜、羊肉等

　　阴虚可用木耳、桑甚、百合、甲鱼、鸭等有滋阴功能的食物

　　脾虚可用山药、荧实、苹果、大枣、芥菜以健脾止泻，化痰可用含碘量不高的淡菜。

　　甲亢在生活中比较常见，很多患者因为代谢亢进等甲亢的症状让患者心情是非常的糟，而这在一定程度上又加重了甲亢的病情。另外，甲亢如果处理不当，还会导致很多的并发症，比如甲亢性心脏病、甲状腺眼病、甲亢性慢性肌病等，危害极大。所以，懂得甲亢的预防是非常重要的。如果朋友们已经得了该疾病，那么，及早进行治疗是最佳的选择。

　　甲亢的预防方法：

　　1、养成良好的情绪

　　患者应该注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突，这是甲亢的预防方法之一。

　　2、合理妊娠

　　一般来说，甲亢病人妊娠没有什么影响，但是否可以妊娠，应征求内分泌科医生及妇产科医生的意见，妊娠期间，甲亢症状并不会加重，胎儿也不受影响，但妊娠期间应严格遵从医嘱，服药剂量宜小，分娩后应人工喂养，不宜母乳喂养，这是甲亢的预防方法。

　　3、保护眼睛

　　眼睛出现凹凸，是甲亢的重要表现特征之一。所以对于患者来讲应该切忌保护眼睛，防止眼部出现严重并发症，外出应戴墨镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部，适量涂眼膏保护，这是甲亢的预防方法。

　　4、不可劳累过渡

　　患者应该注意适当的休息，不可劳累过渡。对于患者来讲不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。

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