甲状腺炎的基本饮食原则 甲状腺炎的病因有哪些

　　甲状腺类的疾病一般都伴有代谢过于旺盛的现象，当然，甲状腺炎也不例外，代谢增强，蛋白质的分解速率加快。代谢加快，就意味着体内能量效果过快，这个时候就需要我们特别注意膳食，比如：多补充高能量、高蛋白的食物，以补充消耗的能量。

　　一、甲状腺炎的营养代谢

　　1、热能代谢甲亢患者基础代谢明显升高，甲状腺可促进氧化磷酸化，刺激细胞膜上的Na-K-ATP酶，后者在维持细胞内外Na-K梯度的过程中，需要大量的热能以促进Na的主动转移，从而消耗大量三磷酸腺苷(ATP)，使氧耗和产热均增加，散热也加速。故病人怕热、多汗、体重下降，工作效率低。

　　2、脂肪大量甲状腺促进脂动员，加速脂肪氧化和分解，并加速胆固醇的合成，促使胆固醇转化为胆酸排泄出体外，增加胆固醇的利用。故甲亢患者其胆固醇并不高，反而偏低。

　　3、水盐代谢大量甲状腺有利尿排钾作用，促使骨质疏松，钙、磷运转率加速，尿排泄增加，但血中浓度仍正常或稍高。

　　4、维生素甲亢者B族维生素及维生素C消耗量增多，容易发生这些维生素缺乏。

　　5、蛋白质少量甲状腺可促进蛋白质合成，但甲状腺分泌过多时，蛋白质分解加速，排泄增加，呈负氮平衡;肌肉组织被消耗，病人疲乏无力、体重下降。

　　6、碳水化物甲状腺可促进肠道对碳水化物的吸收，使葡萄糖进入细胞内被氧化，刺激肝糖原和肌糖原分解，加速糖原异生。造成糖耐量降低，容易加重或诱发糖尿病。甲亢患者血糖通常有升高的倾向，但由于氧化加速，升高并不明显。

　　7、消化系统甲状腺增多时，促使肠蠕动增强，引起排便次数增多，甚至腹泻。

　　8、其他作用，增强神经、心血管和消化等系统脏器的兴奋性，常有心动过速、心律紊乱、循环加速、脉压增宽及神经系统的症状。

　　9、造血系统甲状腺红细胞生成有关，缺少时可致贫血，过多变化不明显，仅有淋巴细胞增生与白细胞总数偏低。

　　二、饮食治疗甲状腺炎原则

　　1、限制食物纤维应适当限制含纤维多的食物，甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状;所以对饮食纤维多的食品应加以限制。

　　2、供给丰富营养素适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意之。多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。

　　3、热能需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。一般较正常人增加50％-70％。每人每天宜供给 12.55-14.64MJ(3000-3500kcal)。避免一次性摄入过多，适当增加餐次，正常3餐外，另加副餐2-3次，临床治疗开展时，要及时根据病情，不断调整热能及其他营养素的供给量。

　　4、增加碳水化物应适当增加碳水化物供给量，通常占总热能60％-70％;蛋白质应高于正常人，可按每天1.5-2.0g/kg;不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33.3％左右;脂肪正常或偏低。

　　甲状腺炎总的饮食原则就是：高蛋白、能量的食物要多补充。其实，不管是甲状腺炎还是涉及到甲状腺的其他疾病，基本大多数都是这个道理，甲状腺的高速代谢导致体内能量供应不足，从而引发一系列并发症。

　　在我们的生活当中，甲状腺炎是一种较为严重的内分泌疾病，它不但给患者的健康带来了很大的危害，还会给患者的日常工作与生活带来极大的影响。那么到底甲状腺炎的病因有哪些呢?下面小编就为大家作出详细的介绍，一起来了解一下吧。

　　一、缺碘

　　碘是合成甲状腺激素的重要原料，缺碘容易导致机体甲状腺激素的合成受阻，导致甲状腺激素严重的分泌不足。

　　二、碘过量

　　高碘饮食也易诱发甲状腺癌，冰岛和日本是摄碘量最高的国家，其甲状腺癌的发现率较其他国家高。这可能与促甲状腺激素(TSH)刺激甲状腺癌等相关。

　　三、自身免疫因素

　　有些甲状腺炎疾病属于自身免疫性疾病，常见的就是慢性淋巴性甲状腺炎与无痛性甲状腺炎疾病，由于机体自身的免疫因素导致甲状腺炎疾病的产生。

　　四、放射性损伤

　　放射线一方面引起甲状腺细胞的异常分裂，导致癌变;另一方面使甲状腺破坏而不能产生内分泌素，由此引起的促甲状腺激素(TSH)大量分泌也能促发甲状腺细胞癌变。

　　五、其他甲状腺病变

　　很多甲状腺炎疾病的发生与病毒感染有一定的关系，一般在患者发病前有明显的上呼吸道感染史，与病毒感染有一定的关系。

　　以上就是小编为大家介绍的甲状腺炎的病因的内容，现在大家应该对于这些病因有了大致的认识了。另外，建议大家在生活中能避免上述病因，同时也要积极做好甲状腺炎的预防工作。

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