怎样预防甲亢呢 甲亢患者要怎么护理呢

　　随着人们生活水平的不断提高，而甲亢的发病率在不断上升，很多人都会忽视掉甲亢对人体的危害，甲亢的治疗难度虽然不大，但是对人体的健康和我们的生活还是会带来很多的麻烦，所以尽早预防是我们现在最应该思考的问题，下面就一起来看看吧。

　　1、对于甲亢患者可以建立人工湿房，而且一定要选择高枕卧位休息，这样可以减轻眶周及眼睑水肿，还有就是患者可以戴眼罩、墨镜，防光、风、灰尘刺激，这样还可以用生理盐水湿敷眼部，还可以多做一些眼球运动训练，改善眼肌功能。

　　2、而甲亢患者一般在疼痛的时候可以用听音乐的方法来分散注意力，而且甲亢患者一定要保持充足的睡眠，来增加体能训练等。

　　3、另外，甲亢患者的饮食一定要多进食一些高热量、富含糖类、蛋白质、维生素、低盐饮食，而且患者一定要禁止一些浓茶、咖啡等兴奋性饮料，烟酒都是绝对禁止的。

　　以上的内容就是怎样预防甲亢的一些办法，类外大家在生活中也要注意自己的饮食习惯，要多吃一些高蛋白的食物，也要注意加强锻炼，今天就为大家介绍这些，还有疑问的话大家可以咨询我们的在线专家。

　　甲亢是一种现在非常常见的一种疾病，最明显的一种表现就是患者的颈部会出现肿大的现象，不仅如此甲亢还会影响到女性的身体健康，一旦出现之后一定要及时的治疗，那么对于甲亢患者要怎么护理呢?下面就爱让我们一起看看吧。

　　1、按时用药：遵从医嘱，按时、按量服药，不可随意停药或改变药物剂量，需要减量或增加药量及其它药物时应征得医生的同意，以免引起意外发生。

　　2、调畅情志：精神刺激是本病发生的常见诱因，常因忧虑、情绪不安、精神紧张而症状加重。因此，甲亢病人要注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突。

　　3、劳逸结合：病人发病期间，应适当卧床休息。休息环境要安静，空气要流通。病轻者可下床轻微活动，以不感到疲劳为度，不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。

　　4、饮食宜忌：烟酒可促使病人兴奋、激动，甚至烦躁，心跳加快，会加重病情，需戒烟忌酒。禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品，尽量减少病人的过度兴奋。甲亢病人基础代谢率增高，能量消耗增多，饮食宜高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖类淀粉为主食。

　　5、多饮茶水：甲亢病人由于基础代谢加快，汗出增多，易至体内水份缺乏，因此甲亢病人要多喝水，每天宜1500～3000ml，及时补充因多汗而丢失的水分，可以喝淡茶、冷开水及其它的饮料等，但不要饮浓茶、咖啡等，因浓茶、咖啡含有茶碱，可使中枢神经兴奋性增强，加剧甲亢的兴奋、激动等症。

　　6、保护眼睛：甲亢病人常眼球突出，容易出现眼目干涩等证，因此应保护突眼，防止眼部出现严重并发症，外出应戴墨镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部，适量涂眼膏保护。

　　综上所述就是对于甲亢患者如何护理的所有介绍了，相信大家对于甲亢都有了全新的认识，甲亢的出现会我们的身体带来严重的伤害，所以一旦出现症状，要及时的进行治疗，希望对大家的病情有所帮助。