甲状腺炎有哪些饮食方法 甲状腺炎的常见病因

　　甲状腺炎是生活中很常见的一种多发的甲状腺疾病，很多一旦患上甲状腺炎就天天服药，但是大家都说是药三分毒，大量的服药自然也会影响身心健康的，而且服药的效果没有特别快速治愈的，下面我们就告诉大家甲状腺炎有哪些饮食方法吧。

　　治疗甲状腺炎，如在使用中西药物的同时，配合以下饮食治疗，效果更佳。

　　一、一般饮食。甲状腺炎患者宜清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，并可适当吃些营养丰富、脂肪含量较少的瘦肉、蛋类、乳类、淡水鱼等，严禁吃辛、辣、酸、麻、煎、炸、炒、爆、醺等刺激性食物，同时严禁喝酒(包括甜酒、啤酒和米酒)。

　　二、中药饮食。患者可酌情选用补气生津的太子参、补中益气的黄芪、软坚化痰的海藻、软坚散结的昆布、解毒散结的猫爪草、清热生津的天花粉、清热养阴的玄参、清肝散结的夏枯草、养心安神的酸枣仁、消瘿解毒的海藻，以及准IU、陈皮、佛手、三棱、莪术等中药添加到饮食中去(最好根据辨证对症用药)。

　　三、食疗方。

　　1.银花夏枯草汤：金银花、夏枯草各20克，每天1剂，代茶饮(本汤适用于亚急性甲状腺炎初起、症见畏寒发热、头痛、颈肿痛、舌红苔黄者。

　　2.干烧冬笋：冬笋300克，枸杞子，麦冬各10克，野菊花5克，生栀子2克。把冬笋切块，人低温油锅炸成金黄色，捞起后放人另锅清汤、调料和上述四药，与冬笋卤至干即可。

　　3.绿豆赤小豆粥：绿豆、赤小豆各30克，梗米100克，洗净共熬成粥。

　　4.四汁饮：雪梨1个，鲜藕1节，甘蔗1段，荸荠15个，切碎，捣汁饮用。

　　5.黄芪茯苓粥：黄芪、茯苓各30克，梗米100克，共熬成粥食用。

　　6.黄芪黑豆红枣粥：黄芪、黑豆各30克，红枣50克，梗米100克，洗净熬粥食用。

　　看了上文的详细介绍，相信大家在日常生活中都已经知道如何饮食了吧，在此专家特别提醒大家在生活中一定要懂得忌口，控制饮食可以打造一个健康强壮的身体，因此要知道什么该吃什么不该吃，什么可以少吃什么要多吃，这样才能真正摆脱疾病。

　　一说甲状腺炎大家应该都不会感到陌生了吧，它是我们生活中极为常见的一种甲状腺疾病，而且特别是高发于女性朋友身上，那么为什么甲状腺炎会比较喜欢女性朋友呢，针对大家心中的疑惑，下面就一起来看看甲状腺炎的常见病因吧。

　　【甲状腺炎的病因】

　　1、感受外邪人生天地间，有无名疫毒由表入里，郁于肝脾，气血运行不畅，郁结颈前则发病，久则脾气虚弱，肾气亦亏损，致成虚劳之疾，这是甲状腺炎的病因。

　　2、情志因素长期忧思抑郁或恼怒气结，既影响肝之疏泄而气机不畅，又损伤脾之运化，使气机郁滞，气不行津，凝聚成痰，壅结于颈前，则成瘿病。久之血行受滞，瘿肿加甚，并可随情志消长，病久甚则损气伤阳，出现肝郁气虚脾肾亏虚之象。

　　3、体质因素：内热伤津耗液，炼液成痰而致桥本甲状腺炎，素体阴虚之人，或产后气阴俱亏，或女子发育，哺乳期间，尤易耗伤肝经阴血，故桥本甲状腺炎以青年、中年女性较易患瘿病。由此可见桥本甲状腺炎主要由于素体因素及内伤七情，致使肝气郁结，条达不畅，气滞、痰凝、血瘀，交阻于颈部，而成斯疾。若肝木疏泄太过，则致肝火，肝阳过亢，甚至有的心火亦亢，表现机体代谢功能亢进，产生心悸、手颤、心烦易怒、消谷善饥、消瘦等一系列症候，这也是甲状腺炎的病因。

　　最后专家提醒大家在生活中一定要多加注意，平日里要多参加活动，多做运动，多呼吸些新鲜的空气，相信通过上面的介绍大家都知道怎么做了，但是还是要提醒大家一旦发现身体不适就要及时的去医院检查，如果是此病就要立马接受治疗。