甲状腺炎的饮食原则有哪些 甲状腺炎的病因有哪些呢

　　得了甲状腺炎除了要积极的对症治疗外，还要注重疾病的一些日常护理工作，这样才能尽快恢复。又因为甲状腺炎的病情比较复杂，病情变化无常，一些护理工作也要随病情变化，导致护理工作比较难以掌握，因此我们来总结一下甲状腺炎的饮食原则，这样问题就变得简单多了。

　　1、补充碘盐：

　　国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。

　　2、忌用生甲状腺肿物质：

　　避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生或加重甲状腺肿大。

　　3、供给足量蛋白质：

　　每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

　　4、限制脂肪和富含胆固醇的饮食：

　　甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。

　　5、纠正贫血，供给丰富维生素：

　　有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

　　6、膳食调配：

　　①宜选食物：蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

　　②忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

　　温馨提示：甲状腺炎虽然与碘的关系密不可分，但也不仅仅只与碘有关，由以上内容可见，在补充碘的同时也要补充其他的营养食物。但是也能看出来，一些对身体有很多好处的食物，也并不一定就适合甲状腺炎的患者。因此根据自己的身体状况，选择合适的饮食搭配，对于治疗甲状腺炎是非常有帮助的。

　　甲状腺炎是一种非常复杂的疾病，近年来发病率是越来越高，尤其好多发于女性，能引起患者兴奋、心慌、多汗等症状，给广大患者带来很多困扰。专家提醒：了解甲状腺炎的病因，才能从根源上对症治疗该疾病，从而达到良好的治疗效果。那么甲状腺炎的病因有哪些呢？

　　1、内分泌功能紊乱：

　　此病的主要原因与外源性和内源性质激素程度降低与该病的发生有关系。

　　2、遗传：

　　HLA—DR3频率添加，可增加患者自身患甲状腺炎的几率并且还会增加发病率，预防此病的时候还应该注意HLA—DR3频率的变化，远离诱发甲状腺炎的病原，防止甲状腺炎。

　　3、病毒感染：

　　有些病人在发病前患有显著的上呼吸道感染史，因此成为导致甲状腺炎的主要病因。所以说，甲状腺炎的发病可能与病毒感染相关系。为了防此病，应该预防患甲状腺炎的病因，也是就是上呼吸道感染。

　　4、碘：

　　临床上还有一些患者的发病与却碘有关，无痛性甲状腺炎女患者占72.7%同时还伴发甲状腺功能减退症状，这一结论是由TRH给药后TSH程度升高证实的。

　　5、本身免疫：

　　此病的患者伴发甲亢以及无痛性甲状腺炎者早有报道，目前两症状的发病机制还不清楚。此病病还会与淋巴细胞性垂体炎共存。这些共同的免疫要素同时作用于垂体以及甲状腺。因此，患甲状腺炎的病因与自身免疫有关。

　　温馨提示：如果有患者朋友不知道自己是如何患有甲状腺炎的，可以根据以上介绍自己找找病因。当然，这些只是大体的猜测，具体甲状腺炎的确诊，还是需要到正规医院检查，让专家帮您找准病因，根据病情彻底治愈甲状腺炎。祝您健康！