甲状腺结节的早期症状有哪些呢 预防方法有哪些呢

　　很多患者朋友通常会有这样的感触，平时的时候感觉甲状腺结节跟自己有十万八千里，而真正患上的时候又感到自己真是太不注意自己的身体了。所以大家一定要引以为戒啊。下面我们一起来看看甲状腺结节的早期症状吧！

　　甲状腺结节的早期症状有：

　　1.首先甲状腺结节在早期并无明显自觉症状，仅甲状腺腺体内出现硬性无痛性肿块，表面不平，生长速度较快，形态不规则，活动度差，后期可迅速生长而出现声音、吞咽困难、呼吸困难等压迫症状，局部淋巴结肿大或出现远处转移。

　　2.早期甲状腺轻度肿大，质软，无自觉症状，随着腺体增大，出现结节，肿大严重时可出现压迫症状，但甲状腺功能正常，发病年龄一般在40～50岁或以上，女性发病率高于男性，病史长，常合并有心脏病变。

　　3.甲状腺腺体内的结节与周围甲状腺组织分界清楚，直径一般3～4cm，结节较硬，硬度可超过实质性肿瘤，小囊肿一般无症状，巨大囊肿可产生压迫症状。

　　4.起病与发展过程缓慢，甲状腺肿大可不对称，结节坚硬且与腺体外邻近组织广泛粘连、固定，局部有隐痛和压痛，伴有明显的压迫症状，但局部淋巴结不肿大，多见于中年妇女。

　　无论是孩子、中年人或者老年人都希望自己能够拥有一个健康的体魄，都不愿意遭受甲状腺结节带来的危害。那么这就需要大家在平时的时候注意预防这种疾病。下面我们的专家为大家详细的介绍甲状腺结节的一些预防措施。

　　1、饮食方面：预防甲状腺结节在饮食方面要做到蛋白质、碳水化合物要充足。辛辣刺激食物不能食用，要做到忌口，一天三餐要规律正常，不可饱一餐饿一餐的，即使工作在忙也要吃饭。

　　2、碘元素方面：人体血液中碘元素的多少直接影响了甲状腺分泌，所以碘过多或者过少都会导致甲状腺异常，引发甲状腺结节，在此提醒，高山地区的朋友要注意补碘，而近海洋地区的居民则要控制碘的摄取。

　　3、情绪方面：要做到预防甲状腺结节就要学会控制情绪，胸襟要豁然一点，对于得失不要太在意，那么，人也就不会那么纠结了，这样，在预防挫折的时候也好很多，还有结节患者在出现情绪波动比较大的时候，要懂得控制，这个是病情导致的，不是本身的意思，不要让疾病在情绪上面控制了自己。

　　4、生活习惯：每个人都有自己的生活习惯，常常说的健康的生活习惯不是适合每个人的，但是对于熬夜、晚睡、赖床等这些习惯是尽量避免的，可以多做做晨练，不仅有助于让大脑情绪，而且还可以增强身体抵抗力，这是预防甲状腺结节的方法。

　　5.远离污染：我们日常居住的环境与甲状腺病的发生有密切关系。外界环境因素，如空气、土壤、水以及食物中的有害化学物质都会刺激甲状腺。要预防甲状腺的发生，那么防止环境污染，远离有害化学物质，对于预防甲状腺疾病有重要意义。

　　6.避免过度劳累：过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，这也是预防甲状腺结节方法之一。