甲状腺疾病的日常护理?甲状腺病人暴增，原因？

　　疾病总是和生活有很大关联，而且种类极多，波及范围也很广，长期影响着人们的生活。合理的护理对甲状腺疾病患者病情的恢复有很大的帮助作用，可以帮助患者早日摆脱疾病的困扰。甲状腺疾病患者应调整心态，正确面对现实，积极配合治疗。

　　1甲状腺疾病的生活护理

　　①因患者表情淡漠，精神抑郁，性情孤僻，应对患者加强心理护理，关心体贴患者，主动与其谈心，交流思想，以解除患者的顾虑，增加他们的生活情趣，树立战胜疾病的信心。

　　②病情严重者应绝对卧床休息：因患者厌食，常出现营养障碍，应鼓励患者进食，选择高热量、高蛋白、易消化低盐饮食，调节饮食花样，以促进患者的食欲。昏迷的患者应给予鼻饲流质饮食。

　　③患者常有畏寒、体温较低的表现，若体温低于35℃可出现呼吸浅而慢，心率过缓，血压降低，嗜睡等症状时，多数发生粘液性水肿昏迷的先兆，应立即抢救，并采取保暖措施，如加盖棉被、置热水袋等，同时应注意防止烫伤。

　　④保持大便通畅：对顽固性便秘的患者可给予缓泻剂，如果导片、番泻叶等。必要时给开塞露或行生理盐水低压灌肠以通便。

　　⑤加强对患者的皮肤护理：每天用温水给患者擦洗1次，并涂润滑剂，防止皮肤干裂及感染。对粘液性水肿昏迷的患者应做到“四勤”：勤翻身、勤整理、勤按摩、勤擦洗，以有效防止褥疮的发生。

　　⑥应用甲状腺制剂治疗时，应按医嘱递增药量，严密观察药物疗效及其副作用。如患者出现心动过速、失眠、兴奋、多汗等症状时，应遵照医嘱减量或暂时停药。

　　⑦准确观察并记录患者的尿量，严密观察其全身水肿消退的情况，并根据水肿消退的快慢来调节水及电解质的出入量。

　　2甲状腺疾病的饮食护理

　　不管是甲亢还是甲减，除了有明确碘缺乏病因，均应该少食用含碘高的食物！健康的成人每天需要摄入150微克碘（怀孕和哺乳期需要摄入250微克）。

　　三高一忌一适量：高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷。

　　1）高热量：给予足够的碳水化合物以纠正过度消耗，每日能量供给3000~3500千卡，比正常人增加50％~75％，以满足过量的甲状腺素分泌引起的代谢率增加。

　　2）高蛋白：蛋白质1.5克/（公斤体重×日）。

　　3）高维生素：因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素，同时补充维生素A和C。

　　4）忌碘食物和药物。建议有甲亢、甲状腺结节的人不要吃太多海产品，尤其是海带紫菜这类高碘食物，食盐选择无碘盐；甲状腺功能控制正常后可以偶尔吃点带鱼、小黄花鱼含碘低的海产品。甲减需要查尿碘，如果尿碘很高需要低碘饮食，少吃海产品；如果尿碘较低，可以适当摄入含碘丰富的食物，比如海带紫菜等。

　　5）适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给。宜选食物：如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；动物食物如牛肉、猪肉、羊肉、鱼类等；新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等，低钾时，可多选橘子、苹果等。食物选择有滋阴功效的，如龟、鳖等，少吃温热、辛辣刺激性的食物。

　　强制食盐加碘酸钾一个毋容置疑的事实是：加碘前中国只有少数甲状腺疾病患者，而加碘后中国的甲状腺疾病现在已经高达3亿多人，而甲状腺癌也在暴增！根据后面转载的专业文章证据，特别是特色政府在把食盐中的碘化钾根据美国“推荐”改为碘酸钾后，中国男性精子质量下降已经接近毁灭性边缘！

　　实际上，食盐强制加碘、强制全民补碘，至少面临着两个严重问题：一个是碘酸钾毒性比碘化钾大10倍并导致男性精子质量大幅降低并造成癌症、后代发育不良及其他健康危害等严重问题；二是无论碘化钾还是碘酸钾，长期餐餐、天天摄入，就会导致碘过量严重危害健康乃至生命的问题。

　　碘过量导致甲状腺疾病、癌症及其他严重健康危害是国内外科学界公认的事实，而且，中国卫生部在2010年就有公函承认食盐碘含量高，危害健康，2014年卫生部公开承认中国民众普遍碘过量“存在巨大的健康风险”并建议降低食盐中的碘含量.

　　可见，毫无科学道理的全民长期强制补碘已经给中国人民，特别是富碘地区民众的健康和生命安全造成了巨大危害，与同样来自美国的生物武器转基因毒食品合用，甚至是种族灭绝的难灾性后果！

　　唯一的解决办法就是尽量不要吃特色集团的加碘盐，能吃到国内外不加碘的安全盐就更好了！为了自己、孩子、家人的健康与生命安全，不要嫌麻烦，一定要尽力而为，尽量避免碘酸钾毒食盐和转基因毒食品的巨大危害。

　　很多人问我中国的补碘剂为什么把碘化钾改为碘酸钾？其实这个问题是个很复杂的问题，不是三句两句话就能说清的。

　　美国人于上世纪七十年代意外发现碘酸钾补碘会造成很多不良后果后，为了防止补碘过量，特别是防止用碘酸钾对人体造成的伤害，美国下令及时限制了面包添加碘酸钾的数量，把对奶牛消毒用的碘剂改为其他消毒剂，并规定每两年全国范围检测一次。采取这些措施后，美国人的尿碘从1974年开始逐步降低，多年来一直保持在150微克/升左右。

　　一、把碘化钾改为碘酸钾的下列理由都是错误的

　　1、为了和世界接轨

　　很多专家说中国用碘酸钾补碘是为了与世界接轨，这话是骗人的。

　　我国是从1963年开始对部分缺碘区补碘的。当时全世界只有20几个国家进行食盐加碘，加碘剂全部是碘化钾。中国也用碘化钾，如果说与世界接轨，中国当时用碘化钾补碘才是与世界接轨。

　　国际碘缺乏病控制组织1990年公布全世界实行食盐加碘国家是118个，发达国家中仍然有95%的国家应用碘化钾，发展中国家中有60%左右的国家应用碘酸钾。如果说与世界接轨，中国还应该应用碘化钾。但是中国于1989年宣布从1989年开始在全国范围内把碘化钾改为碘酸钾。这是与世界接轨吗？这明明是反其道而行之。

　　因此说中国用碘酸钾补碘是与世界接轨，纯粹是骗人的鬼话。

　　2、为了便宜

　　还有一些人说中国把碘化钾改为碘酸钾是因为碘酸钾便宜，这些人的根据是发达国家富裕，可以用价格高的补碘剂补碘，发展中国家贫穷，只好用价格便宜的补碘剂补碘。发达国家绝大部分用碘化钾补碘，那么碘化钾的价格肯定高于碘酸钾。

　　我发现有这种想法的人很多，但事实却与此完全相反。用碘化钾补碘价格比用碘酸钾的价格低30%左右。具体原因如下：

　　海湖盐与化工杂志1995年第1期发表了江苏盐业研究设计院薛金占的论文“浅议食盐加碘剂KI和KIO3的选用”，该文谈到了用碘化钾和碘酸钾补碘的经济效益比较，可以看出来用碘化钾补碘比用碘酸钾补碘便宜很多。当年（1994年）碘酸钾的价格是每吨12.5万元，碘化钾价格每吨8.5万元。

　　所以中国把补碘剂由碘化钾改为碘酸钾肯定不是因为碘酸钾便宜而改的，那么究竟是什么原因呢？

　　3、碘酸钾稳定性好

　　几乎所有鼓吹碘酸钾补碘好的人说的唯一理由就是碘酸钾稳定性好，这是真实的，而这恰恰是碘化钾的缺点。作为食品添加剂的首要条件是安全，安全是第一位的，然后才是成本、方便、稳定性。因此把补碘剂的稳定性排到第一位是错误的。

　　全世界公认碘化钾的安全性远远大于碘酸钾，碘酸钾的毒性比碘化钾大10倍，全世界发达国家绝大部分都用碘化钾就证明了这一点。碘化钾用于碘盐补碘已有70多年的历史（指1995年），没发生严重的大问题，而碘酸钾则是在美国面包加碘酸钾引起补碘过量后。美国发现了碘酸钾补碘的问题后限制了碘酸钾的使用。

　　二、碘酸钾强制全民补碘的最大危害是对后代的生长发育有影响

　　1、中华民族5000年健康发展的历史证明碘缺乏病在中国永远是地方病

　　中华民族5000年在中国这片土地上至少已经健康生活了5000年，5000年的文明史充分证明了中国存在碘缺乏地区，但是少数，中国也存在碘缺乏病，但病人也是少数，碘缺乏病在中国永远是地方病。这是对中国碘缺乏病状态的公正评价。卫生部说中国绝大多数人缺碘是明显不符合历史的，是不科学的。

　　2、过量补碘有害健康

　　碘是人体不可缺少的元素之一，确定无疑，但是任何必须的营养元素也不能过量，任何营养元素过量都会变成不利因素，甚至会变成毒药。

　　中国由于强制全民补碘，明显存在数亿人补碘过量问题。卫生部说补碘过量是无害的，显然缺乏根据。

　　3、碘酸钾过量补碘更有害健康

　　碘酸钾是比碘化钾毒性大20倍的无机化学药品，全世界公认是有中等毒性的。用碘酸钾补碘对人类健康的危害要明显大于碘化钾，特别是用碘酸钾过量补碘对人的健康会带来更大的危害。

　　4、碘酸钾过量伤害男性生育能力

　　很多流行病学调查报告和动物实验结果显示，碘摄入量过多，会造成男子男子精子质量和数量下降，而碘酸钾过量更易伤害男性生育能力，这种伤害是慢性的，长期的，将对中国未来的子子孙孙造成难以挽回的伤害。详细内容已发表在《碘酸钾强制过量补碘对男性生育能力的伤害》一文中，这里从略。

　　5、碘酸钾强制过量补碘对孕妇和胎儿的伤害

　　孕妇是一类特殊人群，孕妇怀孕期间的饮食卫生对孕妇和胎儿的健康非常重要。有关尽量少吃含有毒素的食物。孕妇效应碘，但应该用含碘多的食物补碘，二不应该用含有碘酸钾和亚铁氰化钾的碘盐补碘，因为碘酸钾和亚铁氰化钾都是有毒的药品，对胎儿是不利的。但是目前却恰恰相反，极力鼓励孕妇用碘盐补碘，甚至还未孕妇特制了含碘酸钾高的孕妇用盐，这些人的目的是什么呢？详细内容已发表在《碘酸钾强制过量补碘对孕妇和胎儿的伤害》一文中，这里从略

　　6、碘酸钾强制过量补碘对后代的伤害

　　很多流行病学调查报告和动物实验结果显示，碘摄入量过多对后代的生长发育是有害的，详细内容已发表在《碘酸钾强制过量补碘对后代的伤害》一文中，这里从略。碘酸钾过量补碘对后代生长发育的危害随着时间的增加，表现将越来越明显，病情将越来越严重。

　　三、碘酸钾强制过量补碘的第二大危害是全民增加甲状腺癌的风险

　　1、碘酸钾过量补碘的是甲状腺癌高发的重要原因

　　全世界各种癌症的发病率都在上升，这是事实，但是中国甲状腺癌发病率发病率突出上升的事实，不能排除过量补碘是其中原因之一。

　　尽管甲状腺癌是所有癌症中毒性最小的癌，但人们仍然是谈癌色变。

　　2、很多流行病学调查报告显示甲状腺癌高发与过量碘酸钾补碘有关

　　很多流行病学调查报告和动物实验结果显示，碘摄入量过多对后代的生长发育是有害的，详细内容已发表在《流行病学调查结果证明碘酸钾过量补碘与甲状腺癌高发有关》一文中，这里从略。

　　3、尽管碘酸钾是否致癌目前还有争论，但不久的将来会有公正的结论

　　四、碘酸钾过量强制全民补碘的第三大危害是甲减

　　1、过量补碘的是甲减发病率升高的主要原因

　　全世界补碘的经验告诉我们，过量补碘是引起甲减发病率上升的主要原因，而且越来越明显。目前发现具有甲减典型症状的患者并不是很多，但是亚临床甲减的患者却很多。随着时间的推移，甲减患者的发病率会越来越高，危害越来越大。

　　2、甲减与抑郁症关系密切

　　在甲状腺疾病中，比较常见的是“甲减”和“甲亢”。“甲亢”的症状表现较为明显，已为人们所熟知；而“甲减”却因为症状的隐蔽性较高，在不知不觉中，对患者的健康造成更大的伤害。“甲减”的全称是“甲状腺功能减退症”，指甲状腺不能产生足够的甲状腺激素来满足人体的需要。不难想象，如果机体没有足够的甲状腺激素，身体其他部分和器官的能量代谢水平也会减弱，出现种种类似“亚健康”症状，患者经常跑到其他科室就诊也就不足为奇了。如更年期、抑郁症、消化不良、贫血、慢行肾炎、或者育龄妇女不孕、习惯性流产等，延误了最佳治疗时机。随着时间积累，甲减的危害会进一步增加，导致心率降低、血脂紊乱、便秘、抑郁症等更为明显的症状，甚至让机体形成器质性病变，导致更多更为严重的机体功能失调和疾病。

　　对于“甲减”，女性尤其需要提升自己的关注度。普通人群中，约有7%～8%的女性患有“甲减”，目前“甲减”的治疗率仅有2%～3%。35岁以上的女性中，患有甲状腺疾病的比率达到了10%～20%。在医学意义上，甲减的高危人群是35岁以上的女性群体。由于“甲减”有可能是5-10年间的渐变过程，患者通常往往容易忽视。例如更年期左右的女性发现自己活力减退，就会认为是年龄增大的正常表现

　　3、甲减与老年痴呆密切相关

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