甲状腺炎会不会传染？怎样预防呢?饮食该注意些什么事项?

　　甲状腺炎是由于细菌、病毒等侵入机体，引起甲状腺的肿大，结节样变。它可分为急性、亚急性、慢性三种类型，其发病原因并不包括传染。

　　1病毒感染：

　　有些病人在发病前患有显著的上呼吸道感染史，甲状腺炎的发病可能与病毒感染相关系。

　　2内分泌功能紊乱：

　　与外源性和内源性质激素程度降低与该病的发生有关系。

　　3遗传：

　　孕妇在怀孕期间患有甲状腺疾病，可增加胎儿自身患甲状腺炎的几率。

　　4碘：

　　临床上还有一些患者的发病与却碘有关，无痛性甲状腺炎女患者占72.7%同时还伴发甲状腺功能减退症状的。

　　5本身免疫：

　　甲状腺炎会与淋巴细胞性垂体炎共存，这些共同的免疫要素同时作用于垂体以及甲状腺，甲状腺炎的病因与自身免疫有关。

　　生活中如何预防甲状腺炎？

　　甲状腺炎是近年来发病率比较高的甲状腺疾病，但是了解甲状腺炎的人并不是很多，对于它的预防，了解的人更是少之又少。专家指出，要想避免疾病带来的危害，了解其病因并及时预防是关键。那么在生活中该如何预防甲状腺炎呢？

　　定期检查甲状腺功能

　　作体检时，可加测甲状腺B超或甲状腺功能，可及时发觉异常。

　　饮食上注意碘的摄入量

　　若是居住在沿海地区的朋友，则应当控制饮食中的含碘量，禁食高碘食物。而一些缺碘地区则应当适当的补充碘的摄入量，但不宜过度。

　　感冒也是诱因，要及时治疗

　　由于甲状腺炎可由病毒引起，感冒不及时治疗，也会引起甲状腺炎的发生，所以要引起注意。

　　避免精神诱因

　　心理及情志因素在甲状腺疾病中占据着重要地位。因此，我们应当保持愉快的心情和稳定的情绪。要做到起居有时，适当锻炼，以维持机体的强盛和正常运转。

　　选择合理疗法，防治复发

　　防患于未然是最好不过的，但是如果疾病已然产生，便应当及时就诊治疗。

　　甲状腺炎是一种恶性甲状腺疾病，所以一旦发现应及早到正规的专科医院接受专业的治疗，但生活中患者也需要注意饮食，因为好的饮食护理对治疗效果有重要意义。

　　甲状腺炎病人的饮食该注意些什么事项？

　　1.宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种合淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等、低钾时，可多选橘子、苹果等。

　　2.忌选食物：忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如牡赈昆市、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属局用。

　　3.注意食物的性味功能：从中医观点来说，食物直选有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭母等，少吃温热、辛辣刺激性的食物，如公鸡等。三高一禁一适量：指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌破饮食，适量补充钙、磷等。

　　4.增加热量供应：每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗、每日能量供给12540～14630干焦(3000～3500千卡、，比正常人增加50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

　　5.保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。

　　6.适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

　　7.忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘刻存在，甲状腺激素加速台成，因而碘可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和自碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

　　8.注意维生素供给：宜供给主的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。