“甲减”全称为“甲状腺功能减退症”,是一种自身免疫性疾病。现实生活中,随着甲减的多发,人们对甲减逐渐重视起来,尤其在饮食方面。
饮食是人日常生活中一个非常重要的组成部分,饮食与健康之间有着千丝万缕的关系,所以甲减患者除了正规的治疗外,还要在饮食上要注意。那么,甲减患者的日常饮食需注意哪些?
甲减患者适宜吃:
含碘食物:
碘是制造甲状腺激素的原料,甲减患者可多吃海产品促进甲状腺激素合成,同时,对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。甲减患者宜食用海产品如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等。
高蛋白质:
每人每天蛋白质量至少超过20G,蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等。
富维生素:
多补充富含维生素的食物,如蔬菜、水果等。能有效抑制甲减病情的恶化。
甲减患者忌吃:
致甲状腺肿食物:
如卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
忌脂肪、高胆固醇的饮食:
甲减病人往往有高脂血症,应限制脂肪含量较高食物。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。
忌辛辣刺激:
忌辛辣刺激食物,如各种椒类、生姜等等。饮食应以清淡为主。
当然,甲减患者的日常护理,不仅要在饮食上做调整,平日还要多注意休息,提高自己的睡眠质量,保持轻松愉悦的心情,当病情稳定之后,也可适当的做一些锻炼以增强身体免疫力。
甲减算是甲状腺疾病中较难治疗的一种,全称为甲状腺功能减退,如果患上此病,那么身体的新陈代谢就会变慢,从而对身体造成各种影响,造成很大的伤害,为了让大家对甲减有些了解,甲减有哪些危害?
甲减的危害具体表现
影响发育:儿童如果患上甲减,那么有很大的可能会导致智力下降、落后甚至还有痴呆的可能。在身体方面则会长不高,发育缓慢等等。
影响生育:患上甲减的女性一般会存在月经量多,时间延长的情况,严重者甚至还会有闭经的风险,所以会受孕比较难,即使是怀孕了也要时刻注意,因为很容易发生流产等事故,并且也可能会遗传给孩子。而男性患上甲减则会有性欲不高、阳痿等现象,这样也会导致不易生育。
在影响心血管:此时经检查发现,大多数患者都会有心脏跳动缓慢、心音低钝、心脏肥大等病症。而心电图会显示低电压,窦性心动过缓。其中在所有的甲减患者中约有30%的病人有心包积液,病情严重的患者还会出现胸腔或腹腔积液。
影响胃肠:甲减患者食欲都不太强,很容易产生腹胀、恶心、胃酸少、排便困难;甲减患者适合吃什么。
影响呼吸:甲减病人安静时肺功能多为正常,少数病人通气功能受损,严重者可以引起睡眠呼吸暂停综合征。
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