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科学摄入碘预防甲亢、甲减?甲状腺术后饮食?

2017-02-17 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲减患者也要辩证对待碘的摄入。如甲状腺术与同位素治疗后的甲减,一般需要药物补充甲状腺素,正常饮食即可;而桥本甲状腺炎所引起的甲减,只要避免高碘摄入即可。

  “听人说现在要少吃点碘,澳大利亚海盐就很不错。”近日,市面上的盐多了许多名堂。尤其是,缺碘或多碘都容易引起甲状腺疾病,让大家对盐的关注也多了起来。如此多的概念盐,该怎样选择呢?

  “概念盐”比普通盐贵多了

  与此前盐货架只有普通加碘盐不同,如今超市货架上的盐品种可多了。除了常见的绿色加碘盐,还有如海藻碘盐、海藻碘低钠盐、纯精无碘竹盐、澳大利亚海盐、等诸多品种,“概念盐”占据了盐柜的大半位置。

  有消费者表示,竹盐、海盐可能是微量元素不同,所以价格高一些。专家认为,人体通过食盐摄入微量元素的剂量可以忽略不计。

  科学摄入碘预防甲亢、甲减

  品种多样的盐中有加碘盐,也有无碘盐,到底怎么选?武汉甲康医院专家表示,碘是合成甲状腺激素的原料。早年全民食盐加碘,而近年来,甲状腺疾病的发病率有增高趋势。

  不同地区和不同的饮食结构,消费者对于碘的摄入应有区别。比如甲亢患者中“毒性弥漫性甲状腺肿”最常见,这些患者需要严格忌碘,建议服用无碘盐,同时防止海产品等的摄入,并注意在日常用品中不接触碘,比如海藻类护肤品、碘酒等。

  甲减患者也要辩证对待碘的摄入。如甲状腺术与同位素治疗后的甲减,一般需要药物补充甲状腺素,正常饮食即可;而桥本甲状腺炎所引起的甲减,只要避免高碘摄入即可。

  居民缺碘情况不严重,可少吃些碘,包括低盐饮食及减少海带紫菜等的摄入量等。而从预防角度看,平衡饮食、放松心情、劳逸结合比单纯纠结于加碘还是无碘要更靠谱。

  一般而言,甲状腺术后的患者保持健康饮食即可,如广谱饮食、多吃新鲜蔬菜、水果等,碘适量等。但是甲状腺手术后饮食可能因为所患疾病、手术方式、术后并发症和随后的治疗而导致短期或不同时期饮食有差别,在这里为大家总结如下。

  1、甲状腺癌行侧颈部淋巴结清扫术后,因为预防淋巴漏的发生,要求清淡饮食,低脂饮食避免如鸡蛋、牛奶等食品数日。出院时可恢复正常饮食。

  2、甲状腺癌术后如出现甲状旁腺功能低下者,需要补充钙片和骨化三醇等药物,要避免高磷饮食,包括牛奶、奶酪、各类奶制品、动物内脏、冰淇淋、麦片、豆制品、花生、杏仁(大)、巧克力和葡萄干等,高磷饮食影响钙吸收。如果甲状旁腺功能恢复后,即可恢复正常健康饮食。

  3、甲状腺癌术后如需要行放射碘治疗,需要低碘饮食,通常开始于放射碘治疗之前2-4周,并一直持续到放射碘治疗之后,一般来说,患者放射碘治疗出院后或者开始口服优甲乐后就可以恢复正常饮食。具体饮食可参考本公众平台的低碘饮食。

  4、甲状腺癌术后口服优甲乐者,一般来说正常健康饮食即可,但是需要注意服用优甲乐时要避开影响药物吸收的食品。具体可参考本公众平台的优甲乐服用。

  5、其他情况,如甲亢患者术前需要低碘、高热量饮食,但是当术后甲亢治愈后,可以恢复正常饮食。

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