甲减患者能喝酒吗?如何预防甲减恶化?

　　因为甲减这个疾病给很多人带去了痛苦，现在有很多人都对该疾病重视了起来，只不过有不少的甲减患者都有着一些酒瘾，但是又害怕喝酒会使病情加重。下面为大家介绍一下甲减患者能喝酒吗。

　　甲状腺机能减退症简称甲减，是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一种全身代谢减低综合征。其病理特征是粘多糖等在组织和皮肤中堆积，严重者表现为粘液性水肿。患病率约1%，女性较多见。

　　甲减患者要少喝酒，可以适当运动减肥.但是不要节食，适当吃些减肥蔬菜冬瓜，萝卜，木耳，苹果。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。不宜过食生冷食物。

　　甲减患者的饮食就是：供给足量蛋白质，限制脂肪和富含胆固醇的饮食，忌用生甲状腺肿物质：避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。忌吃辛辣食物，另外要补充丰富维生素。

　　甲减的发病率越来越高，很多人对于甲减没有正确的认识，即使是已经患上甲减的人，对此病也没有了解该病，所以很多患者的病情不断的恶化。那么，该如何预防甲减恶化呢？

　　1.甲减患者平时少量适当的进食一点海鱼、海虾等食物也是可以的，只要不在短期内进食大量的海产品即可。还有就是，甲状腺功能低下的表现之一为解大便困难，大便干燥，患者应该常常进食一些容易消化的食物，可多吃蔬菜、水果，可有助于解决便秘的问题。

　　2.甲减患者由于代谢降低，会出现怕冷、疲乏无力、皮肤干燥等一系列的症状，因此在日常生活中，尤其是在寒冷的冬季，需要比常人多穿一些衣服，室内要尽可能保持在较温暖舒适的温度，户外活动时，如果气温较低，则待的时间不宜太长，由于皮肤干燥，洗浴时可选用中性的香皂或者沐浴露，洗浴后可在四肢及躯干涂抹一些润肤霜，这样不仅可保持皮肤润滑，还可预防皮肤瘙痒等症状的出现，患者常常有疲乏无力、想睡觉等现象，在疾病还没有完全控制之前，可以适当增加休息、睡眠的时间，这对于老年人而言，尤其重要，如可以适当的延长午睡时间。

　　3.甲减患者必须要注意饮食调养，但临床上不少患者认为，多吃海带等海产品食物，可控制甲减，这实际上是错误的，这些食物中的碘含量很多，虽然碘是制造甲状腺激素的原料，但甲减患者吃了这些含碘的食物后，并不能够得到适当的利用，功能低下的甲状腺细胞对于碘的摄取能力降低，不会利用这些原料来制造甲状腺激素，因此，要想采用多吃海带的方法来治疗甲减是不正确的。

　　4.有的患者确诊为甲减后，采取了非常严格的限制碘摄入的饮食，这同样也是错误的，这是把甲减与甲亢混为一谈，甲亢时多吃海带、紫菜、海鱼、海虾等食物，使碘的摄入量增加，功能亢进的甲状腺细胞可以充分利用这些碘合成更多的甲状腺激素，对治疗不利，而甲减时，甲状腺细胞的功能低下，对碘的摄取能力下降，因此甲减患者大可不必像甲亢时一样严格限制碘的摄入。

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