甲状腺结节自我检查要如何进行？ 如何预防复发？

　　甲状腺是人体非常重要的内分泌器官，承担着人体新陈代谢的功能，因为甲状腺是非常敏感的，所以受到一点刺激就会导致甲状腺结节。那么甲状腺结节要如何自我检查呢？专家特地给各位做一个介绍。

　　甲状腺结节的检查要如何进行？专家提出了下面几个方法：

　　1、注意甲状腺结节的生长速度

　　有的地方性甲状腺肿大患者的病程可达数年乃至数十年之久，其增长比较缓慢。良性肿瘤及囊肿的患者病程可为数月至数年。甲状腺的肿块在短期内增长明显，且速度较快，其发生癌变的可能性较大。

　　2、注意甲状腺结节的光滑度和软硬度

　　用手指仔细触摸肿块表面。表面光滑者，多为地方性甲状腺肿大；表面不是很光滑者，有可能是甲状腺炎；患者呈单个结节肿大，但表面光滑者也可能为腺瘤；有单个结节肿大的表现，但表面不光滑，有实体感的患者，应疑为癌肿。

　　3、注意甲状腺结节的大小

　　甲状腺结节癌变的自我检测中，检测结节的大小是一方面。肿块若呈弥漫性肿大或多发性结节性肿大，一般是地方性甲状腺肿大。通常良性肿瘤或囊肿的单个结节直径多在两厘米左右，若是直径超过了两厘米，应怀疑为甲状腺癌。

　　甲状腺结节患者很多以为只要治疗一下好了就万事大吉了，但是却不知道如果没有正确的护理非常容易导致甲状腺结节复发。那么应该如何预防甲状腺结节复发呢？看看专家是怎么说的。

　　专家指出，预防甲状腺结节复发的首要就是正确的治疗。单个结节的话，7-15%可能为甲状腺癌。闻癌色变使医生分成了两派，一部分医生主张，凡是单个结节，一律作预防性手术切除，免得出现意外，“宁可错杀三千，不可放过一结”都快成了结节治疗的原则，显然这是非常错误的。西医对复发的危险和痛苦也是有认识的，这是两难的问题，不手术吧，有继发甲亢和恶变的可能。手术治疗的话，复发的可能性极大。所以西方的医生一般建议，手术后再服用6个月小剂量甲状腺干制剂，也就是甲状腺素，但此如是下下之策。

　　另外就是饮食与生活习惯上要注意：

　　1、因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

　　2、一定要控制碘的食用量，自己把握不准，可以咨询就近医生。

　　3、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、务必忌海物（海带都不可以吃）、辣椒。

　　4、因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

　　5、可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

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