甲状腺功能减退简称甲减，它是甲状腺疾病中常见的类型，随着发病率的提高，人们也越来越关注。很多甲减患者提出新的问题：为什么我明明吃的很少也那么胖呢？
对于减肥问题，人们一直很关注，因为肥胖对心脑血管的危害很大，体重太重会引发这些疾病的发生，威胁生命。女性朋友们从美的角度出发更加关注这个问题，可是现在面对甲减可能导致肥胖，大家还不太了解。
专家分析：
大家首先要明确的一个事实是甲减的确会导致身体肥胖。
这是因为甲减是一种内分泌疾病，它虽然会降低患者的食欲，减少进食量。但是由于内分泌系统的循环出现问题，一方面患者摄入的食物没能完全消化，就沉积在身体里变成了脂肪；另一方面，摄入的水分不能正常排出体外，造成水肿。而脂肪沉积和水肿就是现在肥胖的大部分原因，所以甲减患者虽然吃的很少，但体重确增加了。
甲减患者日常生活中要注意哪些饮食？
1、忌吃海物、辣椒。
2、供给足量蛋白质。
3、忌用生甲状腺肿物质：预防食用黃豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大.
4、限制脂肪和富含胆固醇的飲食：甲減病患往往有高脂血症，這在原发性甲減更明显，故应限制脂肪饮食，並限制富含胆固醇的饮食。
5、纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B1和维生素B2，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等.
甲减患者日常生活中要注意哪些饮食？在工作和生活中，我们都要保持良好的心态，不要由于一些小事而耿耿于怀。在工作之余，放松一下自己。到自然中走走。呼吸一下新鲜空气。这对身体非常有利的。
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