甲亢的保健和饮食

2016-03-01 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：甲亢患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚!适宜进食温补。碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。

　　近年来，甲亢疾病的发生率是与日俱增，严重的影响了人们的工作和生活，要想健康，保健与饮食是是最基本的注意的一个环节，也是生活中不可忽视的，下面就由专家为您介绍一下。

　　一、首先甲亢饮食应注意宜低盐、忌偏咸：

　　甲亢患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲亢患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。甲亢的饮食防治应注意限制脂肪摄入、补充碘盐、供给足够的蛋白质，这些都是我们在生活中值得注意的一些饮食规律。

　　二、还有甲亢宜温补、忌寒凉：

　　各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲亢患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚！适宜进食温补。碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。甲亢患者甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此，甲亢患者宜食用海产品如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等。但螃蟹性凉不宜多吃。

　　以上就是甲亢疾病的保健与饮食的相关介绍，相信大家都有了相关的了解了，甲亢疾病的保健，得出的结论是让大家做好护理事项，这也都是大家都容易不关注的部分，做到的就更具备。