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帮助缓解甲亢症状的五款养生粥

2015-04-27 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:新鲜猪肝80克,粳米80克,绿豆50克,食盐、味精各适量。先将绿豆、粳米洗净同煮,大火煮沸后,改用小火慢慢熬,八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,煮后加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发。

    我们的工作压力增大,我们生存的环境较以往变差,以及人们的很多生活中的不良习惯,导致了越来越多的人加入到与甲亢抗战的队伍中来,如果说喝粥能缓解甲亢症状,相信患者一定都愿意尝试一下吧,缓解甲亢症状的养生粥有哪几种?看我们给你的总结如下:

 
  哪些粥可以减轻甲亢症状?
 
  1、枸杞粥:枸杞子25克,粳米50克。先将粳米煮成粥,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。养肝喝什么粥最好,枸杞明目,该粥可滋补肝肾,使目光明亮。特别适用于头晕目涩、耳鸣、腰膝酸软等症。肝炎患者服用此粥,具有促使肝细胞再生的作用。
 
  2、桑葚粥:桑葚30克(鲜桑葚60克),糯米30克,冰糖适量。将桑葚与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。养肝喝什么粥最好,该粥可补肝养血、明目益智。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症,效果显著。
 
 
  3、决明子粥:哪些粥可以减轻甲亢症状?炒决明子10克,粳米50克,冰糖适量,先将决明子炒至微黄,取出待冷却后熬汁。用其汁和粳米同煮,煮熟后加入冰糖,即可食用。该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、怕光多泪、高血压高血脂、习惯性便秘等症。
 
  4、梅花粥:取白梅花5克,粳米80克。养肝喝什么粥最好,先将粳米煮成粥,再加入白梅花,煮两三分钟即可,每餐吃一碗,可连续吃七天。梅花性平,能疏肝理气,激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳。
 
 
  5、猪肝绿豆粥:哪些粥可以减轻甲亢症状?新鲜猪肝80克,粳米80克,绿豆50克,食盐、味精各适量。先将绿豆、粳米洗净同煮,大火煮沸后,改用小火慢慢熬,八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,煮后加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发。
 
  以上五款就是小编为您整理来的缓解甲亢症状的养生粥。作为甲亢患者,积极配合医生遵医嘱合理用药是必须的了。再加上咱们为您推荐的养生粥会大大的缩短您的治疗时间,加强治疗效果。俗话说的七分治疗三分调养,是有一定的道理的,小编在这提醒各位,贵在坚持哟,一天两天是没有明显效果的。
 
(实习编辑:麦文浩)
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