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长期服用维骨力安全吗?

虽然维骨力的安全性高、副作用少,大部份医师都不反对民众服用,但是,维骨力并不适用于所有关节疼痛的疾病,也不是对所有的退化性关节炎都有效。

右肋骨下方隐约的疼痛感是怎么回事?

右侧肋骨下隐痛是临床比较常见的症状,那么右侧肋骨下隐痛是怎么回事呢?健客网小编告诉你,一起进来看看吧。

最新发布
2019-04-09

好文带你详解 骨盆X线解剖详解

我们通过分析X光片子无疑是一条南山捷径,只要你有一把尺子几乎可以快速的掌握相当一部分对于骨盆精确的分析和判断,快速知道自己的疼痛根源在哪,从而安排对症的运动计划和治疗手段。

标签: 骨盆 疼痛根源 运动 
2019-04-09

最全总结 哪些疾病导致关节痛?

关节病变是全身性损害之一,表现为滑膜充血水肿,软骨进行性破坏,形成畸形如类风湿关节炎,系统性红斑狼疮引起的关节病变。

标签: 激素 变态反应 药物 
2019-04-09

4大高低肩的危害 幸好有矫正方法!

收缩大腿内侧肌肉。小腿部贴壁,若无法贴紧壁面,可能是O型腿,或有膝关节僵硬的问题。脚掌并拢,脚后跟贴壁,脚趾和膝盖都朝前。

2019-04-09

脚踝一不小心受伤了?只需要六招!

拿拐杖帮忙走路,受伤的脚可完全不着地,或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地,因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤,必须像正常走路一样,让脚踵(即脚跟部)先着地,然后才整个脚掌着地。

标签: 足踝 运动 扭伤 
2019-04-09

髌骨软骨面因慢性损伤导致的软骨肿胀

髌骨软化症(Chondromalaciapatellae)是髌骨软骨面因慢性损伤导致的软骨肿胀、侵蚀、碎裂和脱落变性等退行性变化为病理特征的一种膝前疼症。

2019-04-09

干货来袭 脊椎自测及护脊方法

脊椎健康是我们最不能忽视的问题,要是脊椎出现了问题,影响的可是我们一生的幸福!不确定自己的脊椎是否出现了问题,可以通过下述检测方法看出端倪,假如出现了多种症状,就建议你要及早关注自己的脊椎健康问题啦!

标签: 脊柱 弯曲 生理疼痛 
2019-04-09

摒弃毁膝盖的6个坏习惯 一套护膝操

增强膝关节周围的肌肉力量,才能更好地保护膝关节。下面给大家介绍几个简单的动作,大家在工作间隙、茶余饭后都可以抽出几分钟挑选一个动作锻炼一下。

标签: 膝关节 磨损 锻炼 
2019-04-09

纠正含胸驼背 一个你意想不到的动作

随着时间的发展,含胸驼背会导致高低肩,会影响骨盆前倾,时间久了会导致脊柱侧弯。当发生含胸驼背后,我们胸廓的容积其实是减小的,影响我们的肺,影响我们的呼吸导致呼吸不畅,同时会影响我们的乳腺心脏的等器官。如果发现自己含胸驼背,要重视起来,及时康复。

标签: 含胸 驼背 危害 
2019-04-09

关于补钙的所有问题 一篇文章告诉你

除此之外,各种蔬果中含有大量的膳食纤维,会和肉类中的脂肪酸(未被消化完的)与钙形成钙皂(沉淀),影响钙的吸收。

标签: 补钙 膳食纤维 蔬菜 
2019-04-09

腰椎间盘突出康复锻炼大全

椎间盘承受来自脊椎间的压力,假如承受突如其来的冲击力或是长时间受到不平衡的压迫,刚开始可能只是让纤维环产生形变,更严重的会使得髓核有可能冲破纤维环,再从韧带的间隙压迫到我们的脊神经,这些都称之为椎间盘突出。

标签: 椎间盘 危害 突出症