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长期服用维骨力安全吗?

虽然维骨力的安全性高、副作用少,大部份医师都不反对民众服用,但是,维骨力并不适用于所有关节疼痛的疾病,也不是对所有的退化性关节炎都有效。

右肋骨下方隐约的疼痛感是怎么回事?

右侧肋骨下隐痛是临床比较常见的症状,那么右侧肋骨下隐痛是怎么回事呢?健客网小编告诉你,一起进来看看吧。

最新发布
2019-01-29

脚患了拇外翻该怎么办?有什么问题?

拇外翻是足部最常见的疾病之一,拇趾向外偏斜,拇趾近节趾骨与第1跖骨成角大于15°,有“大脚骨”、“大觚拐”等说法。拇外翻的程度可以通过参考自测图有一个大体的了解:A为正常,B图中拇外翻角约15°,C、D、E的拇外翻角以15°递增。

标签: 拇外翻 疼痛 偏斜 
2019-01-29

落枕的原因有这些家庭治疗方法

睡眠时枕头过高或过低,使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟,转身时,身子转动了但颈项并未随之转动,使颈项处于一个不良的位置,造成刺激而引起疼痛。

标签: 落枕 按摩 热敷 
2019-01-29

脚趾甲长到肉里怎么办?有什么危害?

趾甲皮肤的下面是趾甲生发组织层,趾甲由此出生,并沿着甲床的方向生长。嵌甲的出现多见于青少年,当甲床变形,嵌入周围的软组织中,或是生发层弯曲,就会引发新生趾甲向软组织中生长。

标签: 组织层 弯曲 嵌甲 
2019-01-29

骨科康复师教你如何锻炼下肢

如果有条件应在练习前做充分的准备活动,肌肉微微发热时再进行较大量的力量训练,练习后应进行较充分的肌肉牵拉,防止延迟性肌肉酸痛发生,促进消除疲劳。

标签: 肌肉牵拉 酸痛 疲劳 
2019-01-29

膝关节医生的几点建议!看完受用一生

要说明的是,很多人口中所指的止疼药属于阿片类,大量服用具有成瘾性,但是我们所用的是非甾体类药物,主要作用是“抗炎镇痛”,既具有抗炎症的作用,又兼顾镇痛效果,因此非甾体类药物主要是对炎性疼痛的,并无成瘾性,可以在医生的指导下使用。

标签: 针灸 理疗 抗炎 
2019-01-29

你知道脊椎哪里最容易受到伤吗?

每当天气转凉的时候,脊椎病人就有增加的趋势。这是因为寒冷会导致脊椎的韧带、肌肉僵硬,影响血液循环,进而损伤脊椎。而在炎热的夏天,由于空调、风扇用得多,也需要引起注意。

标签: 腰椎 胸椎 脊柱 
2019-01-29

如何制定健康计划?专家说总共分三步!

研究你当前的心理健康水平。你出现最多的情绪是什么?你能很好地控制自己的情绪吗?你希望自己在心理健康这方面有什么样的变化,或者得到什么样的提升?

标签: 情绪 骨骼发育 心理 
2019-01-29

维生素D对骨骼的发育有多重要?

维生素D缺乏时,钙磷吸收减少,骨钙沉积受阻,导致骨质软化、变形。在婴幼儿引起佝偻病,在成人则引起骨质软化症和骨质疏松症。

2019-01-29

仰卧起坐会导致瘫痪吗 国外已叫停

动作到位的仰卧起坐会牵涉到臀肌和腹肌,这样就需要弓背,很容易导致脊柱受损。这种风险不仅对于腹肌力量差的人是存在的,而且对于那些经常锻炼的人亦然。他们训练任务中需要作足够多的仰卧起坐使腹肌极度疲劳,而这也可能导致脊柱损伤。

标签: 脊柱 颈椎 仰卧起坐 
2019-01-29

腰痛这或许与你每天坐的椅子有关?

“脊柱是一个整体结构,一个部位出了问题也会影响到其他部位,很多颈椎有问题的人,腰椎也会出问题。”所以,许医生和他的同事,都在电脑屏幕下垫了几本书,他说,让屏幕中心位于视线上下10~15度范围内较合适。

标签: 脊椎 坐姿 压力