2019-04-15
李春宝教授：髋部常见运动损伤
运动状态下髋关节承受的力量高达体重的5倍。运动时的直接、间接或疲劳性损伤都可导致髋关节出现疼痛、活动受限等症状，但这类症状多被误诊为肌肉牵拉伤或软组织挫伤。
年纪一老为何长“骨刺”？
虽然维骨力的安全性高、副作用少，大部份医师都不反对民众服用，但是，维骨力并不适用于所有关节疼痛的疾病，也不是对所有的退化性关节炎都有效。
坐骨神经痛以腰部症状为常见，如腰部酸痛、胀痛、压痛为多见，可引发瘫痪、马尾肿瘤等症状，容易与腰椎间盘突出混淆造成误诊或者漏诊，延误了治疗的黄金时期。
运动状态下髋关节承受的力量高达体重的5倍。运动时的直接、间接或疲劳性损伤都可导致髋关节出现疼痛、活动受限等症状，但这类症状多被误诊为肌肉牵拉伤或软组织挫伤。
在运动损伤中，膝关节损伤占25%左右，是运动损伤的高发部位。膝关节是人体运动链（KineticChain）的关键环节之一，同时也是人体内最复杂的关节。
久坐导致心脏病。长时间坐着，肌肉燃烧脂肪更少，血液流动的更加缓慢，使脂肪酸更容易堵塞于心脏。长时间坐着与高血压、胆固醇提高有关，而且心血管疾病发生率会倍增。
痛风的本质是体内尿酸水平升高，析出尿酸盐沉淀在关节、骨骼处，造成关节肿胀、疼痛的感觉，就如同老虎在撕咬关节一样。正常情况下尿酸值，男性为：149~416μmol/L，女性为89~357μmol/L。
规范化的疼痛管理可以在提高医疗质量的同时节约医疗成本，降低患者的感觉、情感、认知和社会维度的痛苦体验。但是目前尚无适合于中国国情的高质量骨科常见疼痛管理指南。
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