2018-08-27
注意！久坐伤肉亦伤脊 如何预防腰痛？
从侧面看，人类脊柱有四个弯曲，即颈椎向前弯，胸椎向后弯，腰椎向前弯，骶尾椎向后弯。但人类在出生时，只有胸曲和骶曲，也就是和所有四足哺乳动物的脊柱一样。
年纪一老为何长“骨刺”？
坐骨神经痛以腰部症状为常见，如腰部酸痛、胀痛、压痛为多见，可引发瘫痪、马尾肿瘤等症状，容易与腰椎间盘突出混淆造成误诊或者漏诊，延误了治疗的黄金时期。
风湿性关节炎是一种常见的慢性疾病，其发病率很高，致残率也非常高，危害性很大。严重影响人们的正常生活和工作。那么，风湿性关节炎的十大症状有哪些？
从侧面看，人类脊柱有四个弯曲，即颈椎向前弯，胸椎向后弯，腰椎向前弯，骶尾椎向后弯。但人类在出生时，只有胸曲和骶曲，也就是和所有四足哺乳动物的脊柱一样。
跷二郎腿时骨盆倾斜，腰椎受力不均，身体前倾的同时脊柱弓起，时间长了容易引起脊椎劳损、变形，甚至可能导致腰椎间盘突出。原本就有椎间盘突出、脊柱侧弯问题的人，还会加重病情。
颈椎病可以引起头，颈，肩，背，手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。
骨质疏松没有警示信号，没有或者很少有痛觉，在临床上很容易被忽视。一旦骨头里的成骨细胞（让骨头生长）和破骨细胞（让骨量丢失）的平衡被打破，骨质疏松就开始悄然发生。
眩晕：一些颈椎病患者常因突然扭头而感到眩晕甚至猝然倒地。但此类患者在倒地后能很快地清醒并站立起来，不伴有意识障碍，事后也没有明显的后遗症。这是由于颈椎的增生性改变压迫到了患者的椎动脉，使其出现了一过性的脑供血不足。此类患者可伴有头痛、恶心、呕吐和出汗等植物神经功能紊乱的症状。
缺钙确实容易引起“抽筋”，但“抽筋”不全都是缺钙引起的。常见引起小腿抽筋的原因主要有寒冷刺激、肌肉代谢产物堆积、肌肉疲劳、局部肌肉短暂供血不足和缺钙等。
很多人体检拍片时发现颈椎有骨刺生长，就认为是颈椎病。其实骨刺的出现是机体的正常退变，就像人老了会有白发、皱纹一样，是一种正常的生理状态，并不一定导致颈椎病。
很多颈椎病人总习惯找个按摩店推拿一下。专家表示，颈椎是脊柱椎骨中体积最小但灵活性最大的部位，也是大脑与四肢躯干连接的唯一通道，肩负着“上传下达”的重任，然而有些颈椎病是不能按摩的。
膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高。
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