女性经期膝关节疼痛的原因是什么?很多女性在经期的时候，关节会很疼痛，很多人就纳闷了，自己明明没有关节炎，为什么会这样呢？
当人体受到急性创伤后很轻易会由于创伤引发腱鞘炎症，导致腱鞘不能正常的滑动，形成腱鞘炎。例如：手部出现扭伤，者是腕部出现摔伤等等。
罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动。
多坐班族一坐就是三四个小时以上，导致椎间盘过度僵硬，容易病变。他提醒市民，上班时不要久坐，尽量少弯腰和负重，平时可多做一些有氧运动，如打羽毛球、瑜伽等，锻炼腰部肌肉。
生活中一些不经意的小习惯，很可能隐藏着巨大的关节健康隐患，不良的生活习惯、运动关节损伤、关节疾病是年轻人关节健康的三大危害因素。
在一个姿势下持续学习时间不宜过长，不要老是让腰部处于弯曲状态。一个姿势保持一段时间，应适当伸伸腰，也可自己轻轻捶捶腰，这样可以让紧张的腰部得以放松，防止腰部肌肉的疲劳。
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