足跟痛的罪魁祸首不是足跟骨刺 竟然是......
足弓的功能就像弓(就是射箭的弓),足底筋膜就像弓的弦。“弓弦”的张力保持拱的形状。但每次你走一步,随着你下肢肌肉的牵拉,“弓弦”不断收紧和伸展,把你的身体像箭一样射出去。可当拉伸太硬和太频繁,这根“弦”被激怒了,然后它就会像“弹棉花”一样,“咯嘣”一下弹在你的脚上!
女性经期膝关节疼痛的原因是什么?很多女性在经期的时候,关节会很疼痛,很多人就纳闷了,自己明明没有关节炎,为什么会这样呢?
当人体受到急性创伤后很轻易会由于创伤引发腱鞘炎症,导致腱鞘不能正常的滑动,形成腱鞘炎。例如:手部出现扭伤,者是腕部出现摔伤等等。
足弓的功能就像弓(就是射箭的弓),足底筋膜就像弓的弦。“弓弦”的张力保持拱的形状。但每次你走一步,随着你下肢肌肉的牵拉,“弓弦”不断收紧和伸展,把你的身体像箭一样射出去。可当拉伸太硬和太频繁,这根“弦”被激怒了,然后它就会像“弹棉花”一样,“咯嘣”一下弹在你的脚上!
腰背痛、膝盖痛、脚跟痛,这些我们日常生活中经常遇到的问题,深深地影响着我们的生活状态与心情,细究之下,导致这些问题的元凶很有可能就是:没穿对鞋子!
网球肘又称为肱骨外上髁炎,是由于长期的劳损,使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,而引起的骨膜炎。
肩周炎主要是发病于中老年群,这个时期的人体的软组织进行退行病变,对于外界的各种因素导致的压力等承受能够优先,这是肩周炎发病的最基础的因素,比如人体软组织异常虚弱的情况下,偶尔一次的过度活动就有可能引起肩周炎
随着电子产品的普及," 低头族 " 迅速增长,颈椎病不再是老人的专属, 不少年轻人也被盯上了:前阵子,一篇题为《每天低头刷手机和平板电脑十几个小时 23岁女微商颈椎退化站立不稳》的报道引发网友讨论
生命在于运动,但要选择自己适合的方式,如果随意运动很可能损伤身体。上了岁数的朋友或患有关节疾病的朋友,本身就存在骨质疏松和关节疾患,以下这些运动可得当心,很有可能真的会摧毁你的关节!
● 搬重物时一不注意,猛的扭了一下,闪到腰了...● 抱孩子时猛的用力,不小心闪到腰了...● 年纪大了,走着走着突然就闪到腰了...● 办公室坐久了,突然弯腰,啊,又闪到腰了...