四个技巧让颈椎病不再烦扰
脖子在我们的身体中起着至关重要的作用。因为脖子连接着我们的头脑与身体,是人体重要的纽带。而脖子最容易发病的部位就是颈椎,颈椎病会严重影响人的身体健康,带来巨大痛苦。
肌肉酸痛?别马虎!可能是肌肉拉伤!
股骨头坏死,可以采取中医治疗。中医理论对于股骨头坏死的治疗方法有很多,大家可以询问有经验的中医骨科专家,让他们帮助制定科学合理的治疗方法。本文给大家介绍四种股骨头坏死治疗中药偏方,希望对患者朋友有帮助。
膝痛缓解后首先应进行行走训练,开始时缓步行走,腿要缓抬轻放,避免膝关节骨面撞击,加重损伤。步速可控制在60步/分钟以内,每日进行20~30分钟。以后逐渐加长锻炼时间,在3周内达到每次锻炼可以维持20~30分钟的标准。
脖子在我们的身体中起着至关重要的作用。因为脖子连接着我们的头脑与身体,是人体重要的纽带。而脖子最容易发病的部位就是颈椎,颈椎病会严重影响人的身体健康,带来巨大痛苦。
中医认为,节后综合征是因为经络不通,虚实不调而引起。如不及时调理,就会逐渐累及其他脏腑,形成疾病。黄帝内经曰:经脉者,决生死,处百病,调虚实,不可不通。