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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

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2018-01-29

专家提醒:康复介入越早越好。

通过关节松动术、牵引、持续被动关节活动以及蜡疗、光疗、超声波、音频电治疗、超短波、微波治疗等手段,缓解关节的紧张性,改善局部血液循环,增强关节周围组织和皮肤的弹性,对关节的功能恢复有明显的作用。

标签: 蜡疗 光疗 超声波 
2018-01-27

扭伤后又肿又痛,一定要做这3个关键步骤

扭伤是指四肢关节或者躯干的软组织损伤,具体表现为损伤部位疼痛肿胀、活动受限。扭伤多由于剧烈运动、肌肉承受超荷负重、不慎跌倒等原因,导致某一部位的软组织受损,周围毛细血管破裂,从而出现淤血、疼痛红肿等现象。

标签: 扭伤 肿痛 冰敷 
2018-01-26

腰肌劳损不妨多学“小燕飞”

小燕飞适用人群:腰肌劳损、腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、腰椎峡部裂、轻度腰椎滑脱、腰椎术后康复等。

2018-01-26

肩周炎影响生活,画圈搓背法治疗助康复

肩周炎这种疾病往往会发生在中老年人身上,但是目前很多年轻的白领朋友也会出现肩周炎这种疾病,这都是因为长期久坐不动引发的,为了能够缓解病情患者朋友们需要掌握一些肩周炎的治疗方法,请大家来看下文中肩周炎治疗的详细介绍吧。

2018-01-25

盆骨骨头坏死怎么办?

骨坏死可发生在我们身体上任何有骨骼的部位,例如盆骨。盆骨是人体的重要骨骼,对于育龄女性来说更为重要,一旦发生盆骨骨头坏死,不仅会影响到正常的行动,甚至影响到生殖分娩。那么,一旦发生盆骨骨头坏死,我们应该怎么办?

标签: 盆骨 骨头 坏死 
2018-01-25

骨科与康复科之间配合是非常重要的

骨科康复是康复的一个重要分支,也是各类骨科疾病、创伤的保守治疗以及术前、术后处理中不可或缺的环节。“骨科术后康复一体化”的概念,言简意赅地阐明了康复医学和骨科学的密切关系,也揭示出了骨科康复良性发展的立足之本。

标签: 骨科 康复 骨科疾病 
2018-01-23

一个简单动作,就能治好脖子痛、腰痛、膝盖痛……

脖子痛、腰痛、膝盖痛、髋关节痛....在中老年人群中很常见,现在却越来越偏爱年轻人。颈肩部疼痛,头晕、耳鸣,走路发飘……这些困扰让人烦不胜烦。今天大家一起来学学这套极简“止痛操”。

2018-01-22

腰椎间盘突出的训练方法及睡眠保护

暖:即腰部保暖。患“腰突症”者或腰痛者,在季节交替,天气变冷时要比常人提前添加衣服,严寒季节要穿毛、棉背心,夏季要做好腰部防潮湿着凉受寒工作,因这些都是腰病发生的诱因。

2018-01-22

如何使用可调式膝关节支具?

在清洗之前卸下所有的金属薄片和钩环。手洗时用凉水、中性洗涤液清洗,洗后悬挂晾干。不可干洗、漂白、和熨烫。

2018-01-22

骨折手术后静养≠康复

术后6周-3个月,是骨折术后康复的“黄金期”。一方面骨折有了初步的愈合,另一方面此时的康复疗效会很显著。当然,还是有一定数量的患者经过自身的锻炼可以基本恢复关节和肢体的功能,但如果错过了黄金的康复阶段,可能会留下不可逆的后遗症。

标签: 骨折手术 静养 康复