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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

最新发布
2018-04-03

腰椎间盘突出症怎样运动锻炼?

在腰椎间盘突出症急性发作期,一定要卧硬板床休息,并适当采取的治疗,绝对禁止进行体育运动。一旦腰椎间盘突出症的症状加重,就必须休息,待症状好转后方可再进行体育运动,切不可盲目坚持活动。

标签: 腰椎 治疗 症状 
2018-04-02

颈肩腰腿痛,常见骨病的自我治疗指南

这时股四头肌,尤其是接近膝关节的部位,会感到非常吃力,再多坚持一会儿的话就会感到肌肉充血灼热的感觉,然后就是酸疼发胀,再然后就是累得发抖,再然后就是累得坚持不住只好站起来了。

标签: 膝关节 肌肉 酸疼 
2018-04-02

颈椎病的运动康复指南,赶紧收藏!

颈椎病的运动康复,主要是通过颈背部功能锻炼,恢复及增加颈椎的活动范围,防止僵硬;同时增强颈背部肌肉力量,以保证颈椎的稳定性。

标签: 颈椎病 颈背部 肌肉 
2018-04-02

腰突患者如何进行康复功能锻炼?

俯卧位双膝双手支撑,同时伸直右上肢及左下肢保持5秒,重复10次后,换另一侧。训练时背部紧张,保持固定,手、脚不要晃动。

标签: 双膝 上肢 背部 
2018-04-02

颈椎病之家庭康复疗法

绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整,适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健康或是大幅度缓解症状。

标签: 颈椎病 颈肩 肌肉 
2018-04-02

颈椎病的自我治疗小方法

颈椎病的自我治疗方法有哪些?现在虽然各方面都很发达,但是医学方面的治疗方法还是很少的。颈椎病很不少见,少见的却是颈椎病的自我治疗方法。

标签: 颈椎病 治疗 方法 
2018-04-02

骨科康复那些事儿,了解这些更重要

目前我国的骨科治疗和骨科康复的发展很不平衡,骨科技术日新月异,特别是手术的发展与国外水平相当,但病人的疗效和国外有很大差距。

标签: 骨科 治疗 手术 
2018-03-30

颈椎病的康复治疗方法都有哪些

适应证颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。

标签: 颈椎 神经 脊髓 
2018-03-30

股骨头坏死的心理护理要点

很多人认为宗教信仰能使人健康愉快,生活美满。除此之外,瑜珈功、气功也可使您筋骨舒展、呼吸匀和,有助于松弛神经和加强意志。

标签: 健康 筋骨 神经 
2018-03-29

颈腰椎肌肉力量训练操

颈椎周围的韧带由于得不到充足的气血供应,就会慢慢地形成钙化,两侧的牵拉力开始不均匀,久而久之,椎间盘就会突出,挤压周围神经

标签: 颈椎 椎间盘 神经